穴位的故事313腰陽關(guān):補(bǔ)腎強(qiáng)腰
【byb.cn 人體管道工】上回書,我們說到了督脈的次穴腰俞,它和長強(qiáng)穴一樣,對痔瘡有較好的效果。今天,我們繼續(xù)沿督脈的循行路線前行,解讀其第3穴腰陽關(guān),它具有補(bǔ)腎強(qiáng)腰的功效,咱們還是先來說文解字~~!
一、腰上的陽氣關(guān)卡
腰,穴在腰部也。
陽,陽氣也。
關(guān),關(guān)卡也。
腰陽關(guān),名意指督脈的上行氣血中滯重的水濕在此沉降于下。本穴物質(zhì)為腰俞穴傳來的水濕之氣,在上行至本穴的過程中是散熱吸濕,至本穴后滯重的水濕之氣不能繼續(xù)上行,本穴如同督脈水濕上行的關(guān)卡一般,故名腰陽關(guān)。陽關(guān)、脊陽關(guān)名意與腰陽關(guān)同。
【定位】:在腰部,當(dāng)后正中線上,第4腰椎棘突下凹陷中。
【解剖】:腰陽關(guān)穴下為皮膚、皮下組織、棘上韌帶、棘間韌帶、弓間韌帶。淺層主要布有第四腰神經(jīng)后支的內(nèi)側(cè)支和伴行的動、靜脈。深層有棘間的椎外(后)靜脈叢,第四腰神經(jīng)后支的分支和第四腰動、靜脈的背側(cè)支的分支或?qū)僦А?br />
腰陽關(guān)所處的位置,恰好是在骨盆的上沿與脊椎的交會點上,換言之,它是硬(骨頭)與軟(肌肉組織)的結(jié)合部。當(dāng)我們左右旋轉(zhuǎn)扭動腰時,腰陽關(guān)就在這個軸點上。我們在上體育課時,經(jīng)常會聽老師說,以腰為軸旋轉(zhuǎn),說的就是腰陽關(guān)。正因為它處在軟硬交接點上,無形中就形成了一道關(guān)卡,因為氣血在硬的地方不易存儲,只有在軟的地方容易匯聚,也正因為如此,氣血才會在這個地方沉降,正如穴義所言:“上行氣血中滯重的水濕在此沉降于下”。而我們在做運動之前,轉(zhuǎn)動腰身,實際上就是刺激并打開該關(guān)卡,疏通氣血的上下行通道,為接下來的運動提供動力,故名。
我們搜索別有病網(wǎng)針灸穴位庫發(fā)現(xiàn),以“腰”命名的穴,在十二正經(jīng)中居然一個都沒有,大家是不是覺得很奇怪,而所有的“腰”穴,要不是在督脈上,要不是經(jīng)外奇穴上:
督脈:腰俞、腰陽關(guān)
經(jīng)外奇穴頭頂部:魚腰
經(jīng)外奇穴背部:腰宜、腰奇
經(jīng)外奇穴上肢部:腰痛點
由此可見,腰穴幾乎都是督脈上,可見督脈對于腰的重要性。
而是“陽關(guān)”命名的穴位,也非常少,一個就是咱們已經(jīng)解讀過的,位于膝關(guān)節(jié)外側(cè)腰經(jīng)上有膝陽關(guān),另一個就是我們今天解讀的腰陽關(guān)。二者的一個共同點,都是在處在軟硬交接處。
而如果我們再將陽關(guān)細(xì)分一下,以“關(guān)”命名的穴位到不少,共涉及9條經(jīng)脈的14個穴位。
胃經(jīng):關(guān)門、髀關(guān)、下關(guān)
膀胱經(jīng):關(guān)元俞、膈關(guān)
腎經(jīng):石關(guān)
心包經(jīng):內(nèi)關(guān)
三焦經(jīng):關(guān)沖、外關(guān)
膽經(jīng):上關(guān)、膝陽關(guān)
肝經(jīng):膝關(guān)
督脈:腰陽關(guān)
任脈:關(guān)元
但如果從詞組的構(gòu)成上來看,“關(guān)”字在詞尾,具有偏正詞組結(jié)構(gòu)的穴位則只有標(biāo)紅的10個,又有“人體十大關(guān)穴”之說。從穴位的命名上看,“關(guān)”是此穴的定位根本,凡被定義為關(guān)卡的地方,一定是重要的穴位?!?strong>關(guān)”穴和“門”穴意思相近,屬于打開即通,關(guān)閉即堵,因此,凡“關(guān)”穴均需要經(jīng)常的刺激它,讓其處于暢通的狀態(tài)。
二、補(bǔ)腎強(qiáng)腰
中醫(yī)認(rèn)為,腎主骨生髓造血,而腰為腎之腑。督脈的穴位幾乎都在脊椎上,而脊椎就相當(dāng)于汽車的大梁,人體的五臟六腑四肢五官,全掛在這個大梁架上,因而它對人體的重要性不言而喻。
前面已經(jīng)說了,腰陽關(guān)穴,它位于人體的軟硬交接的地方,它像一個樞紐和關(guān)卡一樣控制著腰部的氣血運行,同時人體的腎臟又在該穴的兩側(cè),因此,刺激它及周邊的組織,有助于氣血運行,同時具有補(bǔ)腎強(qiáng)腰的作用。最明顯的一個例子,就是當(dāng)我們長期彎腰工作,比如洗碗,農(nóng)田里插秧,不一會腰就酸了;同時,男人如果性生活過頻,也會導(dǎo)致腰酸,進(jìn)而走路都腿腳發(fā)軟發(fā)飄,此時,我們刺激腰陽關(guān)穴,可促使腰的氣血循環(huán)流通,及時將沉積在此的廢物垃圾代謝掉,從而緩解腰酸腿痛,其實說白了,就是增強(qiáng)代謝功能,尤其是腎的代謝。
健康一線解讀腰陽關(guān)穴-補(bǔ)腎強(qiáng)腰
三、功效和主治
【功效】
除濕降濁
【主治】
腰骶疼痛,下肢痿痹,月經(jīng)不調(diào),赤白帶下,遺精,陽萎,便血
四、總結(jié)
1、腰部的陽氣關(guān)卡
2、補(bǔ)腎強(qiáng)腰
這正是:腰酸背痛腿發(fā)軟,皆因氣血難走遠(yuǎn),打通腰陽關(guān)中穴,氣血一到病癥鏟!
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