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女性向“閨蜜”大吐苦水反而更抑郁

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[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2010-10-15 08:45
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  專家表示,要走出“共同反芻”帶來的負面作用,其中一個關鍵是要專注于解決問題,而不是沉溺在問題本身。

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  心理學副教授馬方表示:“其中的界線很微妙。我們希望鼓勵女孩子交朋友、尋求朋友的支持,但是我們也希望她們能夠?qū)W會更正面的技巧,學會如何解決問題?!边€有專家建議,女性在遭遇煩惱時,應該試圖把焦點從問題本身轉(zhuǎn)移到好的經(jīng)驗和解決方法上面去。

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