帕金森患者多練手指
【byb.cn 】(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))帕金森病患者由于存在震顫和強(qiáng)直等問(wèn)題,導(dǎo)致手部功能受到影響,日常生活能力隨之下降。因此,指導(dǎo)患者進(jìn)行針對(duì)性的手功能訓(xùn)練尤為重要。
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科教授 陳 曦 □作業(yè)治療師 卞瑞豪
①手指行走
該練習(xí)僅需準(zhǔn)備一張白紙,畫(huà)上十字交叉的兩條線,指導(dǎo)患者用食指和中指模仿雙腿,立于紙上,沿著所劃線進(jìn)行前后左右的來(lái)回行走。在食指中指熟練后,可以嘗試進(jìn)行食指和無(wú)名指、中指和無(wú)名指的模擬行走練習(xí)。
?、谑种干蠘翘?
準(zhǔn)備一個(gè)“小樓梯”(可用書(shū)本壘成如圖),用食指和中指模仿雙腿,進(jìn)行上下來(lái)回的爬樓梯練習(xí)。
?、垌敻癞?huà)線
準(zhǔn)備一張帶有橫線的紙。用患側(cè)手執(zhí)筆,在橫線內(nèi)劃波浪線,波浪線的頂端盡量碰觸但不超過(guò)上下橫線。對(duì)于難以完成相鄰兩個(gè)橫線內(nèi)畫(huà)線的患者,可以先從三個(gè)線或四個(gè)線內(nèi)畫(huà)波浪線開(kāi)始練習(xí)。
此外,帕金森患者在日常生活中可以通過(guò)一些簡(jiǎn)單有效的活動(dòng)技巧,降低活動(dòng)難度,以便進(jìn)行自我照料。
1. 系紐扣?;颊呦悼圩訒r(shí)往往動(dòng)作緩慢,可在系扣子之前做3~5次以下動(dòng)作:五指指尖聚集,屈肘,使指尖碰觸到同側(cè)肩頭,之后快速向外甩手,手指外展至最大,再次收回來(lái),反復(fù)進(jìn)行。
2.進(jìn)餐時(shí)可用粗布或膠帶對(duì)筷子持握處進(jìn)行纏繞、使用輔食勺等方式,緩解手抖對(duì)進(jìn)餐的影響。
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