【byb.cn 人體管道工】上回書，我們說到了手少陽三焦經的第13穴臑會，它對治療因使用空調受寒引起的空調肩有較好的效果。今天，我們繼續(xù)沿三焦經的循行路線前行，解讀第14穴肩髎，它是治療肩臂痛的要穴，咱們還是先來說文解字~~！

　　為何稱之為肩關節(jié)的后孔呢？因為在穴位命名中，“髎”字就是孔洞的意思，最著名的就是膀胱經上的八髎穴，就是因為其有八個骶后孔的存在。而在肩關節(jié)中，側平舉手臂，三角肌會有明顯的突起，肩峰的前肌肉凹陷為大腸經的肩髃，而后肌肉凹陷就是三焦經上肩髎。

　　既是孔洞，必是氣血之匯聚地。但當你得了肩周炎時，影響肢體活動的標志性動作，就是手臂無法上舉，這是因為氣血無法匯聚到肩髎這個孔洞里，沒有了良好的血供，從而影響了肢體的活動，所以也就無法實現(xiàn)穴義所言：“肩髎，名意指三焦經經氣在此化雨冷降歸于地部”。

　　我們在搜索別有病網針灸穴位庫時發(fā)現(xiàn)，以“肩”字命名的穴位，共涉及到了4條經脈的6個穴位，以及一個2個經外奇穴。

　　大腸經:肩髃
　　小腸經:肩貞、肩外俞、肩中俞
　　三焦經:肩髎
　　膽經:肩井
　　經外奇穴上肢部:肩三針、抬肩

　　而幾乎所有與“肩”相關的穴位，均在肩關節(jié)周圍，且與肩關節(jié)的不適有關，尤以小腸經為甚。而心與小腸相表里，所以，肩關節(jié)不舒服的人，很多是心思重導致的。當然，外感風寒，也會導致肩周的穴道封閉，氣血灌注不到關節(jié)腔里，肩臂自然就會疼痛，以至于肢體活動受限。

　　而以”髎“字命名的穴位，則包含了7條經絡的共計14個穴位，可見”髎“字在針灸穴位的命名中還是很普遍的，“髎”穴最多的就是膀胱經，其次就是三焦經了。所有的“髎”穴，均位于骨骼的縫隙或者孔洞當中，這點大家在學習的時候要特別注意。

　　大腸經:肘髎、口禾髎　　
　　胃經:巨髎
　　小腸經:顴髎
　　膀胱經:上髎、次髎、中髎、下髎
　　三焦經:肩髎、天髎、耳禾髎
　　膽經:瞳子髎、居髎
　　督脈:素髎

二、治療肩臂痛

　　前面我們已經說了，當氣血無法順利地灌注到肩關節(jié)腔里時，上肢的活動就必然受限，最初的感覺就是疼痛。而中醫(yī)認為，通則不痛，痛則不通，顯然這是因為血供不良所致。

　　那到底是什么原因阻礙了血供呢？我們在前面多篇文章中反復提到，三焦經，就是人體的氣血大通道，打個比方，就相當于電腦中的機箱，里邊布滿了各種管線，因此，一旦這個大通道受阻，必然會導致各器官的氣血供應出現(xiàn)障礙，所以，只有打通這些通道，恢復氣血供應，各器官才能正常的工作。

　　而對于肩臂痛的人來說，最好的解決方案就是“刮痧+拔罐”，也就是先刮痧再拔罐。先刮痧的目的，是看哪個地方出痧厲害，然后在此拔罐。當然，如果你不會刮痧也沒關系，哪疼拔哪，這就相當于中醫(yī)中的“阿是穴”，下面給出幾張圖片，來說明問題：

　　需要說明的是，這個拔罐的位置，不是剛好在肩髎穴上，只是在附近而已，有點類似“阿是穴”的意思。像罐印是黑色的，說明病邪在表，剛剛受了寒，沒深入腠理;而出水泡，則是病邪在里了。這些寒濕阻礙了氣血的運行，才會產生肩臂痛的情況，拔完罐以后，將寒濕排出，新血引過來了，肩臂痛的情況就立刻好轉，屢試不爽！

　　順便說一句，在我以前的文章中多次提到，拔出水泡，與輸液、長期服藥和受過寒濕這三個因素有最直接的關系，尤其是輸液。但前幾天一個唐山的女網友在和我溝通中，提到她從未輸過液，也很少長期服藥，可一拔就出水泡。我就奇怪了，難道我的“水泡理論“”失靈了嗎？后來，當我得知她二胎是剖宮產時，就問她手術時有沒有輸過液？她這才說：“當然輸過啊，難道這也叫輸液??？要是這樣，那就沒人沒輸過液了......”其實，在我接觸過的客戶當中，還真有一次也沒有輸過液的，但確實比較少而已。

健康一線解讀肩髎穴－肩臂痛

三、功效和主治

　　【功效】

　　升清降濁

　　【主治】

　　臂痛，肩重不能舉

四、總結

　　1、肩關節(jié)的后孔

　　2、治療肩臂痛

　　這正是：肩臂疼痛自難忍，皆因氣血受阻梗，肩髎穴處拔罐起，寒濕盡祛再賦能！