穴位的故事185跗陽:腰扭傷
【byb.cn 人體管道工】上回書,我們說到了足太陽膀胱經(jīng)的58穴飛揚,它對治療腰腿痛有較好的療效。今天,咱們繼續(xù)沿膀胱經(jīng)有循行路線前行,解讀第59穴跗陽,它對急性腰扭傷有幫助,咱們還是先來說文解字~~!
一、腳背之陽
跗,腳背也。
陽,陽氣也。
跗陽,名意指足少陽、足陽明二經(jīng)的陽氣在此帶動足太陽經(jīng)的氣血上行。膀胱經(jīng)足部上行的陽氣至本穴后散熱而化為濕冷的水氣,由于有足少陽、足陽明二經(jīng)上行的陽氣為其補充熱量,足太陽膀胱經(jīng)的水濕之氣才得以繼續(xù)上行。本穴水濕之氣的上行是依靠足背上行的陽氣才得以上行的,故名跗陽。付陽、附陽名意與跗陽同。
為何足少陽、足陽明經(jīng)的氣血交會于本穴,而經(jīng)書卻不言本穴為足三陽之會呢?這是因為本穴在人體重力場中是處于肌肉隆起的高地勢,所以足少陽、足陽明二經(jīng)的上行陽氣會交于本穴,陽者向上、向外而行也。但是,足少陽、足陽明二經(jīng)上行至本穴的陽氣有名無實,只是虛熱之氣,熱多而氣少,故此經(jīng)書不言此穴為足三陽經(jīng)之會。
【定位】:在小腿后面,外踝后,昆侖穴直上3寸。
我們都知道,小腿內(nèi)側(cè)與跗陽穴相對應(yīng)的位置,即足內(nèi)踝上三寸是三陰交。而跗陽穴是足外踝上三寸,豈不是應(yīng)該稱為“三陽交”呢?事實上,正如前文穴義所言,少陽、陽明和太陽,三陽經(jīng)交會于跗陽,但事實上足少陽和陽明交會于此的全是有名無實的虛熱之氣,而不能像三陰交那樣駐留,所以跗陽就不能名副其實的稱為“三陽交”了,但你可以把它看成是“三陽交”,僅此而已。
我們搜索別有病網(wǎng)針灸穴位庫發(fā)現(xiàn),以“跗”字命名的穴位,僅跗陽穴一個,獨此一家,別無分號。
而以“陽”命名的穴位相當?shù)亩?,涉及?條經(jīng)脈的18個穴位以及兩個經(jīng)外奇穴。但符合命名規(guī)則的,則只有4條經(jīng)脈的9個穴位(標紅,九大陽穴),從中足以可以看出,陽氣乃人體的動力之源,相當?shù)闹匾?
大腸經(jīng):商陽、陽溪
胃經(jīng):沖陽
小腸經(jīng):陽谷
膀胱經(jīng):會陽、委陽、陽綱、合陽、跗陽
三焦經(jīng):陽池、三陽絡(luò)
膽經(jīng):陽白、膝陽關(guān)、陽陵泉、陽交、陽輔
督脈:腰陽關(guān)、至陽
經(jīng)外奇穴頭頂部:當陽、太陽
健康一線解讀跗陽穴
二、治療急性腰扭傷
人體軀干有兩個地方容易出現(xiàn)問題,第一是頸椎,第二是腰椎。為啥不是胸椎呢?因為胸椎有肋骨環(huán)繞做支撐,而頸、腰椎都沒有相應(yīng)的骨頭做環(huán)繞支撐,所以,其活動幅度很容易超范圍,一旦超范圍,當然就容易扭傷了。
我們在解讀承山穴時指出,此穴對治療抽筋有幫助。實際上,我們在做轉(zhuǎn)體運動時,身體的扭動是循順漸進的,所以不會發(fā)生扭傷事故。但是,如果我們是突然受到了外力的打擊,在身體完全沒有準備好的情況下,突然發(fā)生劇烈轉(zhuǎn)動,則會發(fā)生扭傷事故。具體的說,我們的人體是受到各種筋、韌帶、肌腱牽拉而保持平衡的,如果是有準備的,各個牽拉力之間依然會保持平衡。但是,如果遇到完全無準備的暴力侵襲,這種平衡就會被突然打破,從而發(fā)生扭傷事故。
為什么腰扭傷了,要點按跗陽穴呢?你想像一下,當你轉(zhuǎn)體時,哪個位置最受力呢,肯定是身體的外側(cè),所以,既然跗陽有“三陽交“之稱,當然它就是解決問題的綱了,綱舉才能目張。打個比方,當一條繃緊的繩子突然被整亂了,我們想恢復(fù)原狀,當然是要先找到繩頭了,而跗陽就是這個繩頭,所以它能治療腰扭傷,刺激這個穴位,有助于幫助錯位的筋、肌腱復(fù)位。當然,這個穴也不是萬能的,只能解決輕度腰扭傷問題,如果傷的比較重,還是要看醫(yī)生。
三、陽蹺之郄穴
什么是陽蹺脈呢?
陽蹺脈,起于足跟外側(cè),伴足太陽等經(jīng)上行,至目內(nèi)眥與陰蹺脈回合,沿足太陽經(jīng)上額,于項后會合足少陽經(jīng)。
大家猛一看圖,以為陽蹺脈是膽經(jīng)。沒錯,在平面上,它看著和膽經(jīng)的走向很相似,但是如果我告訴你他具體的位置,你就很好找了。當你坐在一把椅子上,你大腿和椅子接觸的切線部位,就是陽蹺脈經(jīng)過的位置。關(guān)于陰、陽蹺脈的基本功能如下:
一是主司肢節(jié)運動。蹺,有蹺捷輕健之義。蹺脈從下肢內(nèi)外側(cè)分別上行頭面,具有交通一身陰陽之氣和調(diào)節(jié)肌肉運動的功能,主要能使下肢運動靈活蹺捷。
二是主管眼瞼開合。由于陰陽蹺脈交會于目內(nèi)眥,故認為蹺脈具有濡養(yǎng)眼目和主司眼瞼開合的作用。很多用電腦的人,眼睛痛,其實和陰陽蹺脈不通有關(guān)。
那什么是郄穴呢?
郄,空隙之意。郄穴是各經(jīng)經(jīng)氣所深聚的地方,大多分布在四肢肘膝以下。十二經(jīng)脈各有一個郄穴,陰陽蹺脈及陰陽維脈也各有一個郄穴,合而為十六郄穴。除足陽明胃經(jīng)的梁丘外,都分布在肘、膝關(guān)節(jié)以下。臨床上郄穴多用于治療急性病。
治療本經(jīng)循行部位及所屬臟腑的急性病證。陰經(jīng)郄穴多治血證,如手太陰肺經(jīng)的郄穴孔最治咳血,足厥陰肝經(jīng)的郄穴中都治崩漏。陽經(jīng)郄穴多治急性疼痛,如頸項痛取足少陽膽經(jīng)郄穴外丘,胃脘疼痛取足陽明胃經(jīng)郄穴梁丘等。此外,郄穴亦有診斷作用,當某臟腑有病變時,可按壓郄穴進行檢查。
四、功效和主治
【功效】
吸熱化濕
【主治】
頭痛,腰骶痛,下肢痿痹,外踝腫痛
五、總結(jié)
1、腳背之陽
2、治療急性腰痛
3、陽蹺脈之郄穴
這正是:急性腰扭傷筋腱,渾身上下難動彈,如此煩惱如何解,刺激跗陽身體安!
- [書評]徐說內(nèi)經(jīng)素問16診要經(jīng)終論...12-23
- [書評]徐說內(nèi)經(jīng)素問15玉版論要之...12-16
- [書評]徐說內(nèi)經(jīng)素問14湯液醪醴論...12-09
- [書評]徐說內(nèi)經(jīng)素問13移精變氣論...12-02
- [書評]徐說內(nèi)經(jīng)素問12異法方宜論...11-25
- [書評]徐說內(nèi)經(jīng)素問11五臟別論之...11-18
- [書評]徐說內(nèi)經(jīng)素問10五臟生成之...11-11
- [書評]徐說內(nèi)經(jīng)素問09六節(jié)藏象論...11-04
- [事件]重結(jié)果的人容易“卷”12-25
- [事件]陽熱痰濕者少吃羊肉12-25
- [事件]老人多看看自己的手12-25
- [事件]意大利百歲老人增加不少12-24
- [事件]煙酒糖油帶來不少病12-24
- [事件]熬夜喝酒擼串胃癌盯上年輕人12-24
- [書評]徐說內(nèi)經(jīng)素問16診要經(jīng)終論...12-23
- [事件]全麻 讓患者安全入夢鄉(xiāng)12-23