老人猛跑5公里后慢阻肺發(fā)作
一口氣跑下5公里 老煙槍慢阻肺發(fā)作
冬季是慢阻肺的高發(fā)季節(jié),許多患者會(huì)注意服用藥物、增強(qiáng)鍛煉以抵抗疾病,然而,62歲的張先生卻因一時(shí)心急鍛煉過量,致慢阻肺急性發(fā)作進(jìn)了醫(yī)院。
張先生有數(shù)十年煙齡,多年來,一直被咳嗽、咳痰的問題困擾著。2015年,張先生查出患上了嚴(yán)重的慢阻肺。3年多來,張先生下決心戒煙、按時(shí)服藥,病情一直控制得較好。聽說有氧運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體質(zhì),改善呼吸,女兒特地買來跑步機(jī),希望父親能夠通過鍛煉控制病情。前兩天,張先生在跑步機(jī)上一口氣跑了5公里,比平時(shí)速度快不少,剛從跑步機(jī)下來,張先生就覺得喘不過氣,呼吸困難,家人立刻將他送到了武漢市第四醫(yī)院就診,經(jīng)檢查,醫(yī)生診斷是慢阻肺急性發(fā)作。經(jīng)過及時(shí)的對癥治療,張先生的病情才得到控制。
【專家提醒】
武漢市第四醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任盧橋發(fā) 慢阻肺病人肺功能的損害不可逆,可以通過包括藥物在內(nèi)的綜合治療,來延緩肺功能的下降。其中,科學(xué)適量的運(yùn)動(dòng)確實(shí)可以改善體質(zhì)和有效預(yù)防慢阻肺復(fù)發(fā),但必須注意的是,慢阻肺患者肺功能較差,過量運(yùn)動(dòng)可能會(huì)誘發(fā)慢阻肺急性發(fā)作。
慢阻肺患者鍛煉不可過量,身體微微出汗即可。運(yùn)動(dòng)前,可按需使用支氣管擴(kuò)張劑,不要在寒冷的早晨或霧霾天外出鍛煉,以免誘發(fā)慢阻肺的急性發(fā)作。
打網(wǎng)球一個(gè)月,男子患上腱鞘炎擰毛巾都難
臨近春節(jié),許多單位會(huì)舉辦各類比賽活動(dòng),46歲的何先生便報(bào)名參加了公司的網(wǎng)球賽??紤]到自己近年來疏于鍛煉,報(bào)名后,何先生特意抽出時(shí)間,鉚足勁苦練技術(shù),每周都要打3-4次,一次最少練習(xí)1小時(shí)。
練習(xí)一個(gè)月后,何先生發(fā)現(xiàn)右手手腕和手肘總是隱隱疼痛,幾天前,何先生擰毛巾時(shí)感到手腕疼痛不已,立刻趕到醫(yī)院就診。醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn),何先生肘關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)因過度鍛煉患上腱鞘炎。
【專家提醒】
武漢市第四醫(yī)院骨一科李子熙醫(yī)生 不少人并未養(yǎng)成長期的鍛煉習(xí)慣,突然開始劇烈運(yùn)動(dòng),容易導(dǎo)致?lián)p傷和疾病。鍛煉一定要量力而行,循序漸進(jìn)。此外,冬季氣溫低,人體肌肉關(guān)節(jié)僵硬,建議在運(yùn)動(dòng)前進(jìn)行30分鐘左右的熱身活動(dòng),如慢跑、拉伸等,充分活動(dòng)肌肉、關(guān)節(jié)和韌帶。
霧霾天堅(jiān)持晨練,高血壓老病號突發(fā)心梗
66歲的喬先生患有高血壓,多年一直堅(jiān)持早起鍛煉。6日早上7點(diǎn),盡管空氣質(zhì)量不佳,喬先生還是堅(jiān)持外出鍛煉,在附近公園慢跑了半個(gè)多小時(shí)?;丶液?,喬先生感到胸悶心慌,家人將他送到武漢市第四醫(yī)院就診。檢查發(fā)現(xiàn)喬先生為急性心梗,立即為其進(jìn)行介入手術(shù),打通堵塞的血管,這才救回一命。
【專家提醒】
武漢市第四醫(yī)院心內(nèi)科主任彭定鳳 冬季氣溫低,當(dāng)潮濕寒冷的空氣被吸入人體時(shí),體內(nèi)血管無法適應(yīng)低溫刺激,容易誘發(fā)心梗。此外,冬季空氣質(zhì)量較差,霧霾天多,細(xì)小的污染物隨呼吸進(jìn)入人體血液后,也會(huì)對血管內(nèi)皮造成緩慢、持續(xù)的傷害,促使動(dòng)脈粥樣硬化斑塊發(fā)生,甚至導(dǎo)致原有的心腦血管病病情復(fù)發(fā)或惡化。老年人群在冬季應(yīng)酌情減少或暫停晨練,盡量選擇在室內(nèi)鍛煉,如做保健操、原地跑步等。(記者劉晨瑋 通訊員鄒琴 張冬鑫 韓俊 吳雁清 李俊平)
- [事件]重結(jié)果的人容易“卷”12-25
- [事件]陽熱痰濕者少吃羊肉12-25
- [事件]老人多看看自己的手12-25
- [事件]意大利百歲老人增加不少12-24
- [事件]煙酒糖油帶來不少病12-24
- [事件]熬夜喝酒擼串胃癌盯上年輕人12-24
- [事件]全麻 讓患者安全入夢鄉(xiāng)12-23
- [事件]他汀與麥布聯(lián)手降血脂12-23
- [事件]重結(jié)果的人容易“卷”12-25
- [事件]陽熱痰濕者少吃羊肉12-25
- [事件]老人多看看自己的手12-25
- [事件]意大利百歲老人增加不少12-24
- [事件]煙酒糖油帶來不少病12-24
- [事件]熬夜喝酒擼串胃癌盯上年輕人12-24
- [書評]徐說內(nèi)經(jīng)素問16診要經(jīng)終論...12-23
- [事件]全麻 讓患者安全入夢鄉(xiāng)12-23