【byb.cn 】（來源：人民網(wǎng)）相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，我國腰椎疾病患者已突破2億，其中15.2%為腰椎間盤突出患者。臨床上，涉及各行各業(yè)的人群，幾乎都發(fā)生過腰部不適，包括腰肌勞損或腰椎間盤突出等癥。首都醫(yī)科大學三博腦科醫(yī)院疼痛科主任顧柯表示，在當今這個患腰椎病就像得感冒一樣平常的時代，不僅腰椎疾病成為常態(tài)，年輕化更是來勢洶洶，不論你是天天上課的學生，還是每天端坐電腦前的上班族，腰椎病令人不得不防。

 

　　腰疼腿麻需留心

 

　　十幾歲的少年患上腰肌勞損，20出頭的白領(lǐng)和七八十歲的老人同樣深受腰椎疼痛困擾……社會上的各種壓力在不知不覺中把人們的“腰”壓出了毛病，其中比較多見的就是腰椎病。

 

　　腰背部是人體用力最多的部位，為人體提供支持并保護脊柱，其中，腰椎間盤位于腰椎椎體之間，對腰椎椎體起支撐、連接和緩沖作用。腰椎間盤中間是髓核，其85%是水分。隨著年齡不斷增長，髓核水分會不斷減少，彈性降低，腰椎靈活度也越來越差。人們常說的腰痛，其實是腰椎間盤這個零部件用久了，出現(xiàn)了問題，而腿麻則有可能是髓核在椎間盤內(nèi)的位置發(fā)生了變化，擠壓到了相鄰的神經(jīng)根。

 

　　腰椎間盤是一個軟骨纖維環(huán)，像彈簧一樣有彈性，內(nèi)部盛滿果凍狀髓核。由于不斷運動，椎間盤逐漸老化脫水、僵化變硬，受擠壓后變形或表現(xiàn)出微裂口，內(nèi)部果凍狀髓核滲出，硬化結(jié)痂，這就是腰椎間盤突出物，壓迫到神經(jīng)或者脊椎，引起各種頸椎痛、坐骨神經(jīng)痛等。

 

　　微創(chuàng)能治腰椎病

 

　　近日，由顧柯領(lǐng)銜的首都醫(yī)科大學三博腦科醫(yī)院醫(yī)療團隊，采用等離子射頻聯(lián)合臭氧髓核消融術(shù)，成功治療了多名腰椎間盤突出患者，該療法創(chuàng)傷小、治療時間短，安全性高，不破壞骨的基本結(jié)構(gòu)，將腰椎間盤突出等腰椎疾病的治療帶入微創(chuàng)時代。

事實上，腰椎疾病可能導(dǎo)致極為嚴重的后果。如患者在出現(xiàn)腰背部疼痛、下肢疼痛、麻木及感覺異常等早期癥狀，不去醫(yī)院檢查，也不做任何治療的話，隨著病情的發(fā)展，突出的椎間盤可能造成脊髓、神經(jīng)受到壓迫，到這時患者就可能出現(xiàn)行走障礙甚至肌肉癱瘓、大小便失禁等癥狀。專家指出，腰椎間盤突出發(fā)展到一定程度，必須進行骨科手術(shù)治療。

傳統(tǒng)骨科手術(shù)治療后可以明顯緩解患者疼痛，提高其生活質(zhì)量，但在手術(shù)操作過程中風險較大，如果術(shù)中操作不慎，可能導(dǎo)致血管破裂而發(fā)生低血容量休克，或因脊髓損傷而導(dǎo)致身體相應(yīng)支配區(qū)域功能損傷，出現(xiàn)功能障礙等情況，同時，手術(shù)本身創(chuàng)傷較大，易破壞脊柱固有的穩(wěn)定。

近年來，以低溫等離子射頻聯(lián)合臭氧髓核消融術(shù)，是腰椎間盤突出相關(guān)疾病領(lǐng)域發(fā)展起來的一種新型治療手段。與傳統(tǒng)手術(shù)相比，這種新型治療手段具有傳統(tǒng)手術(shù)所不具備的優(yōu)點，如創(chuàng)傷小、不破壞骨的基本結(jié)構(gòu)、瘢痕組織形成減少、術(shù)后恢復(fù)快等。

久坐不動是成因

導(dǎo)致腰椎間盤退行性改變的主要原因是長期慢性積累性勞損，除去職業(yè)原因、疾病或外力傷害所引起，由于自身保健意識不強，平時生活中發(fā)生習慣性用錯腰的情況更不在少數(shù)。

久坐不動，加上姿勢不正確，是導(dǎo)致腰椎疾病的主要成因之一。研究表明，人體在前傾20度坐著時，腰椎間盤內(nèi)的壓力最大，而這正是伏案工作時經(jīng)常保持的姿勢。正確的坐姿應(yīng)是上身挺直、收腹，久坐者最好每隔40分鐘左右活動一下身體，如擴胸、后仰、向上牽拉等。另外，腰椎間盤突出患者建議坐有腰托的坐椅，此時腰椎前凸接近直立位置，負荷也相對較小。那些久站一族應(yīng)盡量避免穿高跟鞋，以免身體重心前移;同時挺胸收腹，保持身體直立;若需長時間保持彎腰或腰部前傾，可用雙上肢支撐上身重量，減輕腰部負荷;如已經(jīng)被腰酸背痛所折磨，還應(yīng)檢查講臺或柜臺高度是否合適，一般應(yīng)配合自己的身高，站立時高度與髖部持平為宜。