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死亡率第一的腦溢血發(fā)病前4個(gè)信號(hào)

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[事件] 作者 :byb.cn 日期:2018-6-11 00:01
    【byb.cn 】(來(lái)源:搜狐)中國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)統(tǒng)計(jì),每年因?yàn)槟X溢血喪命的人在兩百三十萬(wàn)左右,被譽(yù)為“最快殺手”,以發(fā)病快而著稱,是導(dǎo)致我國(guó)中老年人死亡的第一疾??!

  但是,即使是最快殺手,發(fā)病前身體也會(huì)出現(xiàn)征兆,所以要及時(shí)發(fā)現(xiàn)苗頭,及時(shí)治療!

  信號(hào)一、舌根發(fā)硬、嘴角流口水
  突然感覺(jué)舌頭根部僵硬,舌頭膨大,說(shuō)話說(shuō)不清楚,或者睡覺(jué)時(shí)突然出現(xiàn)一側(cè)嘴角流口水、不能說(shuō)話或說(shuō)話含糊不清的情況。并且一些人在腦溢血發(fā)病前會(huì)出現(xiàn)過(guò)度嗜睡癥狀,且通過(guò)睡眠也無(wú)法消除疲憊感。

  信號(hào)二、吹不成口哨
  口眼歪斜和面癱是腦出血的常見(jiàn)表現(xiàn),當(dāng)病情較為嚴(yán)重時(shí),就會(huì)出現(xiàn)嘴歪或面癱的癥狀。這時(shí)吹口哨會(huì)出現(xiàn)漏風(fēng)現(xiàn)象,無(wú)法正常發(fā)音。

  信號(hào)三、“冰火掌”右手體溫正常但左手卻冰冷
  右手體溫正常但左手卻冰冷,如同武俠小說(shuō)中的“冰火掌”。一直感覺(jué)頭暈,勞累時(shí)癥狀加重,左手提重物后甚至出現(xiàn)視線模糊、暈眩等,其實(shí)這是血管閉塞所致,才導(dǎo)致左上肢血壓下降明顯,皮膚表面溫度降低。

  信號(hào)四、頭暈成為日常
  周圍景物出現(xiàn)旋轉(zhuǎn),站立不穩(wěn)甚至?xí)灥乖诘?。這些表現(xiàn)可以短暫地出現(xiàn)一次,也可以反復(fù)出現(xiàn)或逐漸加重。

  腦溢血引起的原因

  高血壓如超過(guò)腦小動(dòng)脈平滑肌的最大收縮能力,血管就被動(dòng)擴(kuò)張,平滑肌和內(nèi)膜受損害,通透性增加,血漿成分滲入導(dǎo)致小動(dòng)脈纖維素性壞死,小動(dòng)脈平滑肌可透明性變,小動(dòng)脈壁變薄膨出成微小動(dòng)脈瘤;小動(dòng)脈壁和微小動(dòng)脈瘤在血壓突然升高時(shí)破裂是引起腦出血最常見(jiàn)的原因。

  腦溢血后遺癥

  對(duì)于腦溢血患者,因腦出血后,腦組織會(huì)受到一定的破壞,腦功能也會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的障礙,所以,即使經(jīng)過(guò)治療,不同患者仍會(huì)留有不同程度的后遺癥。腦出血后遺癥的癥狀最常見(jiàn)的是偏癱,具體表現(xiàn)為一側(cè)肢體肌力減退,活動(dòng)不利或完全不能活動(dòng),常伴有同側(cè)肢體的感覺(jué)障礙如冷熱、疼痛等感覺(jué)減退或完全不知,有時(shí)還可伴有同側(cè)的視野缺損。

  為了減少腦溢血對(duì)我們自己及親人的傷害,除了留意這些危險(xiǎn)信號(hào),日常生活要怎樣開(kāi)始預(yù)防呢?

  1、常鍛煉身體

  研究表明,每天進(jìn)行鍛煉的人,腦溢血發(fā)病率會(huì)降低33%,所以,要進(jìn)行合適的體育鍛煉,根據(jù)自身情況選擇慢走、跳繩、等有氧運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)以1小時(shí)左右為宜,時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短。

  2、忌高鹽、生冷食物

  腦血栓的病人有食鹽的用量要小,要采用低鹽飲食,每日食鹽4克 ,可在烹調(diào)后再加入鹽拌勻即可。忌冷食是由于過(guò)量的冷飲食品進(jìn)入胃腸后,會(huì)突然刺激胃,使血管收縮,血壓升高,加重病情,并易誘發(fā)腦溢血。

  3、多吃蔬菜水果等,補(bǔ)充維生素和無(wú)機(jī)鹽


  中老年人平??梢远喑孕┧卟耍绕涫穷伾畹木G葉蔬菜,色澤鮮艷或者比較深的水果,藍(lán)莓,葡萄,獼猴桃,橙子等,以補(bǔ)充維生素和無(wú)機(jī)鹽,預(yù)防高血壓等。

  4、左手搖扇

  數(shù)人長(zhǎng)期習(xí)慣用右手,而使左手運(yùn)動(dòng)少,致使右腦半球缺乏鍛煉。老年人腦溢血發(fā)生部位大多在右腦半球,就是支配左側(cè)肢體活動(dòng)的右腦半球血管得不到鍛煉而顯得比較脆弱之故。因此夏日經(jīng)常左手搖扇,可促進(jìn)右腦功能,增強(qiáng)右腦半球血管的彈性,有效地預(yù)防腦血管疾病的發(fā)生。

  5、監(jiān)控高血壓

  我們都知道,高血壓是導(dǎo)致腦溢血的主要誘因,因此預(yù)防腦溢血主要是要控制好血壓。控制血壓主要是要平穩(wěn),使24小時(shí)內(nèi)血壓的“波峰”和“波谷”接近,這樣可避免血壓波動(dòng)對(duì)血管壁的損害。

  正常的血壓范圍是收縮壓在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之間,舒張壓在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之間,高于這個(gè)范圍就可能是高血壓或臨界高血壓,低于這個(gè)范圍就可能是低血壓。


  健康重在預(yù)防,希望以上信息對(duì)您有所幫助,早發(fā)現(xiàn)早治療,為的是多一分鐘挽救親人的生命
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