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有什么別有病
春夏交替易上火 中醫(yī)食療有辦法
[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2010-4-29 09:11
【分頁導(dǎo)航】
(1)一友為山楂
山楂,是最好的幫助消化的良友食品,就像清道夫一樣,它可以高速地將攝入的各種食物,變成最容易讓我們吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),并把不利因素屏蔽掉。不光對(duì)肉類有效,對(duì)辣椒也不例外。
山楂的收斂特性,可以極大程度地減緩辣味,對(duì)身體陰陽平衡的干擾。
(2)二友為蘿卜
蘿卜,具有很好的清理腸道的功能,能夠第一時(shí)間,把腸道內(nèi)停留的食物殘?jiān)懦鲶w外,沒了這些容易讓我們產(chǎn)生火氣的不良物質(zhì),上火很快會(huì)消除。
(3)三友為菠蘿
菠蘿,有養(yǎng)陰生津的作用,能滋潤(rùn)腸胃,產(chǎn)生足夠的陰液,相當(dāng)于下了場(chǎng)及時(shí)雨。木柴都被淋濕了,火也就燒不起來了,從而消除飲食帶來的火氣。
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