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　　本期節(jié)目中，繼續(xù)有中醫(yī)身心養(yǎng)生專家佟彤解說(shuō)疲勞背后的健康隱患......

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百科全說(shuō)

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本期嘉賓：佟彤

疲勞背后的隱患-脾虛(表現(xiàn)癥狀：流感、沒(méi)胃口)

疲勞背后的隱患-脾氣虛引起的疲勞(表現(xiàn)癥狀：消瘦、肌肉無(wú)力)

疲勞背后的隱患-不健康減肥易導(dǎo)致脾虛

疲勞背后的隱患-筋骨酸痛

專家提示：補(bǔ)鈣要趁早

曬太陽(yáng)、多運(yùn)動(dòng)有助于補(bǔ)鈣

專家提示：減肥也要趁早

疲勞背后的隱患-虛汗

疲勞背后的隱患-越睡越累

日常抗疲勞妙方-提神減壓的印飲品(咖啡)

維生素C有助于：美白、抗衰老、抗疲勞跟抗癌

美容與抗疲勞的圣品-蜂王漿

教你什么樣的參類適合你的疲勞

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