【byb.cn 】（來源：BTV）2017年11月30日，BTV養(yǎng)生堂邀請北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)院院長趙百孝，就與心神相關(guān)的幾個(gè)穴位，共同制作了一期節(jié)目《“安心健腦養(yǎng)神穴”》，敬請收看~~！

　　中醫(yī)認(rèn)為“心主神明”、“腦為元神之府”，因此一些和心腦密切相關(guān)的疾病，要用“神穴”來治，這些神穴大部分都在頭部、心臟附近及背部，與心和腦密切相關(guān)。因此要想長壽需要先養(yǎng)好“神穴”。究竟哪些穴位和“神”相關(guān)，本期《養(yǎng)生堂》特邀北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)院院長趙百孝為您帶來《“安心健腦養(yǎng)神穴”》。

　　神門穴：手腕上的特效穴——安心神、促睡眠、防治老年癡呆！在《腧穴命名匯解》中提到:“神門,出入之處為門,穴屬少陰,心藏神,穴在少府下以示心氣出入的門戶”。神門穴，顧名思義，是安定心神的門戶，神門穴雖然所在部位與心臟解剖位置并無關(guān)聯(lián)，但它也與心有著密切的聯(lián)系。是心經(jīng)經(jīng)氣出入的門戶,也是維持心功能正常運(yùn)行的要穴。神門穴在手腕上，心氣郁結(jié)的時(shí)候，刺激它，效果很好。就相當(dāng)于給心氣打開了一條“陽關(guān)大道”，讓這些郁結(jié)的心氣能夠暢通無阻、橫行自如，自然不會存在郁結(jié)的問題了。

　　神道穴：雖位于背部，但其所在的部位位于第5胸椎平齊的水平線上，第5胸椎旁開1.5寸又是膀胱經(jīng)的心俞穴，專治與心相關(guān)的各種病癥，《素問》中說:“心者，君主之官也，神明出焉”。在臨床上，很多失眠的患者在神道穴這個(gè)地方，都會有明顯的壓痛點(diǎn)。通過針灸治療后，神道穴處的壓痛也會逐漸減輕。 2017年12月1日播出《“安心健腦養(yǎng)神穴”》

　　《左傳》曰：“神,聰明正直而壹者也”;反應(yīng)靈敏謂之聰。四神聰位于頭頂部, 百會穴前、后、左、右各開1寸處,共有4穴。而腦又位于顱腔內(nèi)，所以這幾個(gè)穴位和腦的關(guān)系十分密切。四神聰為經(jīng)外奇穴，具有健腦益智、養(yǎng)神開竅之效。中醫(yī)認(rèn)為，腦為元神之府，主靈性記憶，長時(shí)間的腦力活動，或者思慮過度均會耗損腦神，影響人的記憶力及反應(yīng)能力。按揉頭頂?shù)乃纳衤斞?，可以放松我們的大腦，改善記憶力、幫助集中注意力，提高我們工作及學(xué)習(xí)效率。

　　【專家出診時(shí)間】趙百孝——北京中醫(yī)藥大學(xué)國醫(yī)堂中醫(yī)門診部周一晚上、周三晚上、周六下午;
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