【byb.cn 】（來(lái)源：環(huán)球網(wǎng)）【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】在一天的疲勞之后，只想要睡上美美的一覺(jué)，可是卻做了一個(gè)又一個(gè)噩夢(mèng)，因?yàn)楹ε履阍僖膊桓议]上眼睛……美國(guó)雜志《時(shí)尚》深度解析，讓你從此正確看待噩夢(mèng)，不再害怕!

　　1、失足

　　你一定有因夢(mèng)到自己從高處墜落而驚醒的時(shí)候，事實(shí)上，這種“失重感”并不能算上是噩夢(mèng)，只是人體肌肉的不自主反應(yīng)。雖然這種噩夢(mèng)很常見(jiàn)，但是沒(méi)有人能決定晚上會(huì)夢(mèng)到什么。通常來(lái)說(shuō)，晚上睡眠的好壞與你的狀態(tài)相關(guān)：壓力、咖啡因、藥物、激素等都是影響你睡眠的因素。

　　2、考試

　　你是否會(huì)夢(mèng)到馬上考試卻沒(méi)有復(fù)習(xí)、上課遲到？研究發(fā)現(xiàn)，人最深的記憶在青少年時(shí)期和成年前的那一段，因此，這就解釋了為什么你總會(huì)夢(mèng)到與學(xué)習(xí)相關(guān)的事了。夢(mèng)到考試可能意味著你最近因?yàn)樾鹿ぷ鞫械浇箲]。

　　3、追逐

　　如果你夢(mèng)到自己被追逐，科學(xué)家認(rèn)為這反映了你的本能，因?yàn)槟闩紶柛惺艿搅艘恍┦虑?，但你并不認(rèn)為自己是對(duì)的。比如令人緊張的人，給你的神經(jīng)帶來(lái)的壓力和考驗(yàn)。于是，你的潛意識(shí)就把這些感受變成了噩夢(mèng)。

　　4、技術(shù)錯(cuò)誤

　　這類(lèi)夢(mèng)與生活中的電子設(shè)備有關(guān)：丟了一個(gè)按鈕、壞掉的手機(jī)、你正在用的電腦……這種夢(mèng)意味著你現(xiàn)在可能很焦慮、與其他人相處得不太好，甚至可能昭示著你身體的某個(gè)部位出現(xiàn)了問(wèn)題。

　　5、死亡
　　夢(mèng)見(jiàn)死亡，意味著你已經(jīng)準(zhǔn)備好了“翻篇”，比如一段關(guān)系、一份工作或者一個(gè)時(shí)期;或者暗示著你因?yàn)槟撤N不確定因素而產(chǎn)生的焦慮感。(實(shí)習(xí)編譯：曹潔春 審稿：趙怡蓁)