【byb.cn 】（來源：BTV）2017年7月17日，BTV養(yǎng)生堂邀請首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院心內科副主任張大煒，就夏季過量飲水、吃西瓜，對心陽影響等問題，共同制作了一期節(jié)目《夏季“過”飲必傷心》，敬請收看~~！

　　節(jié)目一開始，李然和老孫導演就叫上板了，李然號稱能把一個15斤的大西瓜都吃完，而老孫號稱李然吃多少西瓜他就喝多少水，周圍還有一堆人起哄，正當倆人激烈比賽的時候，劉婧趕緊制止了他們，說他們這樣做有可能發(fā)生心衰的危險，他倆不信，劉婧請上了今天的專家，而專家講了一個真實的故事。敬請收看首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院心內科副主任張大煒主講的《夏季“過”飲必傷心》。

　　李然說，夏天像他那樣的身材特別容易出一身一身的汗，但是專家卻說，夏天不應該這么出汗，因為汗乃心之液，如果過汗，就容易“亡陽”，沒法達到養(yǎng)心的作用，正確的應該是微微出汗，感覺皮膚潮潮的就可以了，但怎么做才能達到這樣的出汗境界呢？

　　專家說，夏天靠飲水就能達到斂汗的作用，但是喝什么水，什么時候喝很重要。首先，專家告訴我們有一種飲品叫太和湯，這個飲品不僅能補陰液，還能養(yǎng)心，特別是在一天的一個時間喝是有百益而無一害，而這個湯家家戶戶都有，到底什么是太和湯呢？

　　 除了太和湯，專家還教給了我們其他幾種夏季非常適合的飲品，有酸梅湯、綠豆湯等等。其中，酸梅湯的做法是很講究的，專家教給我們的做法和市面上賣的有很大的區(qū)別。而李然也帶來了他夏季常喝的飲品，卻遭到了專家的批駁，他帶來的到底是什么呢？而專家最后也教給了大家一個溫陽化濕補陰的代茶飲，其中沖泡方法很重要，到底是什么茶，怎么沖泡呢？