【byb.cn 】（來(lái)源：BTV）2017年7月17日，BTV養(yǎng)生堂邀請(qǐng)首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院心內(nèi)科副主任張大煒，就夏季過(guò)量飲水、吃西瓜，對(duì)心陽(yáng)影響等問(wèn)題，共同制作了一期節(jié)目《夏季“過(guò)”飲必傷心》，敬請(qǐng)收看~~！

　　節(jié)目一開始，李然和老孫導(dǎo)演就叫上板了，李然號(hào)稱能把一個(gè)15斤的大西瓜都吃完，而老孫號(hào)稱李然吃多少西瓜他就喝多少水，周圍還有一堆人起哄，正當(dāng)倆人激烈比賽的時(shí)候，劉婧趕緊制止了他們，說(shuō)他們這樣做有可能發(fā)生心衰的危險(xiǎn)，他倆不信，劉婧請(qǐng)上了今天的專家，而專家講了一個(gè)真實(shí)的故事。敬請(qǐng)收看首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院心內(nèi)科副主任張大煒主講的《夏季“過(guò)”飲必傷心》。

　　李然說(shuō)，夏天像他那樣的身材特別容易出一身一身的汗，但是專家卻說(shuō)，夏天不應(yīng)該這么出汗，因?yàn)楹鼓诵闹海绻^(guò)汗，就容易“亡陽(yáng)”，沒(méi)法達(dá)到養(yǎng)心的作用，正確的應(yīng)該是微微出汗，感覺(jué)皮膚潮潮的就可以了，但怎么做才能達(dá)到這樣的出汗境界呢？

　　專家說(shuō)，夏天靠飲水就能達(dá)到斂汗的作用，但是喝什么水，什么時(shí)候喝很重要。首先，專家告訴我們有一種飲品叫太和湯，這個(gè)飲品不僅能補(bǔ)陰液，還能養(yǎng)心，特別是在一天的一個(gè)時(shí)間喝是有百益而無(wú)一害，而這個(gè)湯家家戶戶都有，到底什么是太和湯呢？

　　 除了太和湯，專家還教給了我們其他幾種夏季非常適合的飲品，有酸梅湯、綠豆湯等等。其中，酸梅湯的做法是很講究的，專家教給我們的做法和市面上賣的有很大的區(qū)別。而李然也帶來(lái)了他夏季常喝的飲品，卻遭到了專家的批駁，他帶來(lái)的到底是什么呢？而專家最后也教給了大家一個(gè)溫陽(yáng)化濕補(bǔ)陰的代茶飲，其中沖泡方法很重要，到底是什么茶，怎么沖泡呢？