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養(yǎng)生堂周一新護衛(wèi)被恭喜的的骨頭

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[視頻-講座] 作者 :byb.cn 日期:2017-6-23 00:01

    【byb.cn 】(來源:BTV)2017年6月22日,BTV養(yǎng)生堂邀請北京積水潭醫(yī)院矯形骨科主任周一新就骨關(guān)節(jié)炎等相關(guān)問題,共同制作了一期節(jié)目《護衛(wèi)被恭喜的骨頭》,敬請收看~~!


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嘉賓簡介】名人庫-周一新:http://m.streetlaughs.com/mingren_978.aspx


  導(dǎo)演老孫最近頻頻被叔叔阿姨們嫌棄,因為他做了一件非常招人恨的事情:別人關(guān)節(jié)疼痛,他卻跟別人說“恭喜”!而且說是專家這么說的:如果有人關(guān)節(jié)痛,一定要去恭喜。這到底是為什么?保養(yǎng)關(guān)節(jié),又有哪些誤區(qū)呢?北京積水潭醫(yī)院矯形骨科主任周一新做客《養(yǎng)生堂》,教給您:如何護衛(wèi)被“恭喜”的骨頭!


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  根據(jù)聯(lián)合國統(tǒng)計,55歲以上的人,大約50%的人都有骨關(guān)節(jié)炎。那么,哪些人更容易患上骨關(guān)節(jié)炎呢?專家現(xiàn)場從觀眾中挑出五個人,代表了五種最容易得骨關(guān)節(jié)炎的人。第一種,手指柔韌性好,且眼白偏藍色的;第二種,腿型有問題的人;第三種,年長的女性;第四種,一些特殊的職業(yè)者;第五種,則跟西瓜有關(guān)系!到底西瓜和骨關(guān)節(jié)炎有什么關(guān)系呢?更多精彩內(nèi)容,敬請關(guān)注《養(yǎng)生堂》。

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  護衛(wèi)關(guān)節(jié)有沒有什么好辦法呢?專家給出了兩個簡單易行的法子。第一個是坐在椅子上蹦直腿,堅持10秒,每天多做鍛煉肌肉,可以對保護關(guān)節(jié)有一定的效果。第二個辦法,則是想辦法補充骨關(guān)節(jié)里面確實的營養(yǎng):軟骨素、氨糖。那么到底如何補充?食物當(dāng)中有沒有富含這些成分的存在呢?更多精彩內(nèi)容,敬請關(guān)注《養(yǎng)生堂》。

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