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警惕:男人報廢的九大信號

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[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2010-2-20 10:02
【分頁導(dǎo)航】


  問題七:夜間開車很困難?

???  回答“否”,通過;回答“是”,警告。

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???  夜間開車眼睛不舒服,表示眼睛存在一些問題,英國視光師學(xué)院的校長羅伯·霍根指出。如果是年輕人,問題可能是視網(wǎng)膜黃斑變性,它會影響人在夜間的視物能力;如果是老年人,其原因更可能是白內(nèi)障的形成。隨著情況惡化,白天也會出現(xiàn)視物模糊的情況,65歲以上老人中約1/3受此困擾。

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  應(yīng)對:解決白內(nèi)障最有效的辦法就是手術(shù),也是唯一的方法。

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  提示:10個好辦法助你遠(yuǎn)離白內(nèi)障

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???  一、戴太陽眼鏡:可以有效遮擋紫外線,防止眼睛(特別是晶狀體)損傷,從而減少白內(nèi)障的發(fā)生。

  二、多喝水:人體脫水時會代謝紊亂,產(chǎn)生異常的化學(xué)物質(zhì),損害晶狀體。

  三、多服維生素:人眼中維生素C的含量約比血液中高30倍,晶狀體營養(yǎng)不良可致白內(nèi)障。

  四、少食鹽:調(diào)查發(fā)現(xiàn),鹽的攝取與白內(nèi)障的發(fā)生呈正相關(guān)。

  五、適當(dāng)服用阿司匹林:劑量宜控制在1毫克/千克體重左右。該藥對胃黏膜刺激性較大,故應(yīng)在飯后服用?;加邢詽儭⒊鲅约膊≌呱饔?。

  六、少吸煙:長期吸煙者白內(nèi)障的發(fā)生率明顯高于不吸煙者,用煙斗吸煙者更甚。

  七、孕早期不生?。涸袐D在懷孕頭3個月內(nèi)保持身心健康,可減少先天性白內(nèi)障的發(fā)生。

  八、控制血糖:糖尿病患者若血糖控制不好,易導(dǎo)致眼病,如白內(nèi)障、眼底出血、青光眼等。

  九、防眼外傷:防止機(jī)械性、放射線對眼睛的損傷,以免發(fā)生外傷性白內(nèi)障。

  十、穴位按摩:按摩睛明、橫竹、瞳子骨、太陽、翳風(fēng)等穴位。保持心情舒暢、不過度用眼。

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