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養(yǎng)生堂王承龍名星夫妻的降壓良方
[視頻-講座] 作者 :byb.cn 日期:2017-5-30 00:01
【byb.cn 】(來源:BTV)2017年5月29日,BTV養(yǎng)生堂邀請中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院心血管三科主任王承龍,就著名演員李文玲老師以及她的先生鄒赫威老師的降壓方,來解讀如何利用食物和簡單的藥物來降壓,茍同制作了一期節(jié)目《名星夫妻的降壓良方》,敬請收看~~!
端午節(jié)到了,著名演員李文玲老師以及她的先生鄒赫威老師來到了養(yǎng)生堂,他們二人飽受高血壓的困擾,在與高血壓控制的這么多年中,夫妻二人總結出來三樣“養(yǎng)生法寶”,今天他們就帶來了自己平日的“養(yǎng)生法寶”:大喇叭、鞭子、空盤子。究竟這三個“養(yǎng)生法寶”是什么呢?這些到底是法寶還是誤區(qū)?敬請關注5月29日,《養(yǎng)生堂》特邀中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院心血管三科王承龍主任為您帶來《端午特別節(jié)目——控壓》。
王主任告訴我們在治病的過程中通常會使用左歸丸來治療這種問題,但是在日常生活中我們要是想調理,也有好辦法,有一種粥就可以調理,叫板栗黑米粥:板栗50克、黑米50克、枸杞子15克、大棗6枚,像平時熬粥一樣就可以。如果有這種類型的高血壓同時又患有糖尿病的話,那么可以把里面的板栗、大棗去掉,加黑豆50克、山萸肉15克也可以起到很好的效果。
王主任在治病過程中通常會使用半夏白術天麻湯來治療這種問題,日常生活的調理方是什么呢?是三個穴位的按摩,風池穴、曲池穴、豐隆穴,每天按摩每個穴位2-3分鐘,以有酸脹感為宜。
王主任在治病過程中會使用歸脾湯來治療,日常生活中我們可以用一道粥來進行調理,薯蕷薏米粥:薯蕷(山藥)50克、薏米50克、大棗6枚、芡實30克,像平時熬粥一樣即可。如果有這種證型的高血壓患者同時又有糖尿病可以去掉大棗 ,加蓮子肉15克。
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