【byb.cn 】（來源：BTV）2017年5月3日，BTV養(yǎng)生堂邀請首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院胃腸外科 主任醫(yī)師 孟樺，就脂肪與疾病健康的關(guān)系問題，共同制作了一期節(jié)目《搬走致命脂肪》，敬請收看~~！

　　左邊是兩位好到穿一條褲子的先生，右邊是三位好到穿一條裙子的阿姨，您來猜猜看，這樣的一條褲子和這樣的一條裙子，它們的腰圍能有多少？這兩件衣服的主人遭遇了什么健康風(fēng)險？長在什么部位的脂肪，會讓我們距離疾病越來越近。敬請關(guān)注本期《養(yǎng)生堂》，由首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院胃腸外科 主任醫(yī)師 孟化，幫您《搬走致命脂肪》。

　　吃錯了是造成肥胖，導(dǎo)致疾病的最大原因。肉類的選擇是吃錯的重災(zāi)區(qū)，以最常吃的豬肉為例，請您先來選一選，什么位置的豬肉脂肪含量最高呢？

　　五花肉并不是脂肪含量最高的，相反，大家普遍愛吃的肋條、豬頭肉反而是脂肪含量超過五花肉的部位。
100g豬肉可食部分脂肪含量（克）
　　肋條肉     62
　　豬頭皮     44.6
　　五花肉     40
　　后臀尖     32
　　豬蹄       31
　　豬耳       11.1
　　里脊       7.9
　　后肘       38
　　前肘       30

　　而更令人驚訝的是，白肉中含有的脂肪有時候也未必低于紅肉，比如經(jīng)常用來做烤雞的肥肉雞，脂肪含量每百克達到了48克，很多人的消閑零食雞爪，也有每百克28克的脂肪含量。更多內(nèi)容敬請關(guān)注本期《養(yǎng)生堂》。
2017年5月3日播出《搬走致命脂肪》

　　孟化主任提示大家，同樣是胖，甚至是同樣的身高同樣的體重同樣的肚子大小，因肥胖而導(dǎo)致患病的危險性系數(shù)也不一樣，甚至男女有別。節(jié)目現(xiàn)場模擬手術(shù)場景，為您揭曉謎底！除此之外，還有一種適合更多人群在家操作的簡便鍛煉燃脂方法，只需要花費2元錢，您想一起學(xué)學(xué)嗎？更多內(nèi)容敬請關(guān)注本期《養(yǎng)生堂》。