受寒后惡心的緊急處置
【byb.cn 人體管道工】俗話說:“三九四九冰上走”,這兩天我國已經(jīng)進(jìn)入到了“三九”天寒地凍的節(jié)氣了。本周一,我就是因?yàn)榇┥倭?,尤其是下半身就穿了一條秋褲,車又限行,戶外活動(dòng)的時(shí)間就比較多。再加上去農(nóng)行辦事,營業(yè)大廳出奇的冷,一直坐在那等候了大約一小時(shí),當(dāng)時(shí)就感覺渾身發(fā)冷。雖然不舒服,中午回家后還吃了兩只大閘蟹,喝了不少紅酒。
午覺后,癥狀仍未緩解。晚上又步行去了一趟商場(chǎng),走到半道,就感覺胃頂?shù)幕藕蛺盒模倚南?,肯定是受寒了。此時(shí),我想起前些日子指導(dǎo)會(huì)員T女士的那篇文章,她是在冬至那天外出瘋玩凍著了,感覺胃疼,而我是在三九這天出去凍著了,但不是胃疼,而是惡心。于是,我趕緊點(diǎn)按手上的大魚際,確實(shí)有一些疼,但并不嚴(yán)重,不過到是打了兩個(gè)冷嗝,肚子頓感舒服許多,但仍未徹底緩解......那后來我是如何做的呢?
在此之前,我們先來看看天氣,因?yàn)橹嗅t(yī)最講究“天人合一”,人的病不是無緣無故得的。那“數(shù)九”是怎么回事呢?
一、數(shù)九的由來
數(shù)九又稱冬九九,是一種漢族民間節(jié)氣。數(shù)九,從每年陽歷12月下旬初的冬至節(jié)氣開始。2016年12月21日 (農(nóng)歷 十一月廿三) 這一天就是冬至,所以,2016年數(shù)九從12月21日開始。
從冬至之日起,中國即進(jìn)入了數(shù)九寒天。 天文專家介紹說,“九九”是我國北方特別是黃河中下游地區(qū)更為適用的一種雜節(jié)氣。它從冬至那一天開始算起,進(jìn)入“數(shù)九”,俗稱“交九”,以后每九天為一個(gè)單位,謂之“九”,過了九個(gè)“九”,剛好八十一天,即為“出九”,那時(shí)就春暖花開了。
而我周一外出辦事的那天(1月9日),剛好是三九的第二天,當(dāng)天早上8點(diǎn)北京的實(shí)時(shí)溫度是-2度。到了中午,實(shí)時(shí)溫度也不過1度,由此可見,對(duì)于我只穿秋褲在外面活動(dòng)的人來說,溫度還是非常低的。
氣溫低,人體的陽氣又弱,自己穿的又少,所以,就會(huì)感覺身體不適?,F(xiàn)在總結(jié)起來,受寒的癥狀還真有幾點(diǎn):
第一,口腔是涼的
因?yàn)橐恢痹趹敉饣顒?dòng),體力消耗有點(diǎn)大,所以,有時(shí)不知不覺得就會(huì)用嘴呼吸,這時(shí)我都感覺唾液都是涼的;
第二,大腿是涼的
雖然上身穿的是羽絨服,但下身只穿了一條秋褲,所以,小風(fēng)一吹就透了,尤其是大腿胃經(jīng)部位,感覺冰涼冰涼的。這也就是為何我感覺胃堵的慌、惡心的原因。
第三,肚子發(fā)脹惡心
受寒后,肚子不舒服,就感覺吃的東西頂在那。再加上中午吃的大閘蟹,本身就是寒涼的食物,這樣就寒上加寒了。
二、如何處置
中醫(yī)認(rèn)為:“熱者寒之,寒者熱之“。既然是受寒了,有什么好的快速處理方法呢?我就用了兩招,并且全是自然療法:
第一,酸辣湯
酸辣湯中最主要的驅(qū)寒的成份是胡椒粉,那胡椒粉的作用是什么呢?吃胡椒粉不會(huì)上火嗎?請(qǐng)大家看一下下面這個(gè)視頻,是著名的食物養(yǎng)生專家陳允斌2010年11月在湖南衛(wèi)視《百科全說》上,有關(guān)胡椒的解讀:
如果說羊肉是煤,那胡椒就是火柴,把人體點(diǎn)暖
像一般人容易口腔潰瘍、上齦腫痛的,都要吃胡椒
喝完酸辣湯之后,額頭微微出了點(diǎn)汗,胃口大開。以前晚上我都不吃飯的,再加上身體不適,所以,一直不想吃東西。而當(dāng)這一大碗酸辣湯下肚后,居然吃了一盤咖喱雞蓋飯。雞本身就是熱性的,而咖喱的成份中很多也是熱性的,大家自己看吧(咖喱的主要成分:姜黃,胡荽籽,辣椒,孜然,小茴香,白胡椒,花椒,芥末),由此看來,咖喱雞也有驅(qū)寒作用。想吃飯了,說明有胃氣了,劉太醫(yī)說,有胃氣生,無胃氣死。不僅人如此,小貓小狗只要能吃,身體就沒事。
第二,熱水泡腳
吃完飯之后,胃頓時(shí)感受舒服了許多,但僅此還是不夠的。于是啟動(dòng)另一驅(qū)寒法寶,熱水泡腳。
43度的水溫,一直泡了半個(gè)小時(shí)額頭上開始微微出汗了,最開始出的全是涼汗。等到出熱汗后立刻停掉。想想也是,寒從腳起,泡腳等于從腳底加溫,額頭出汗,代表全身的經(jīng)絡(luò)都通了,并且把寒給逼出來了。泡完腳以后,全腳通紅,此時(shí)立刻上床睡覺......
次日起床,不適之癥狀已全無,滿血復(fù)活!
這正是:寒從腳起透心涼,一碗熱湯暖胃腸,外加泡腳驅(qū)寒走,胃脹惡心體安詳!
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