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養(yǎng)生堂王慶國名老中醫(yī)話長壽

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[視頻-講座] 作者 :byb.cn 日期:2016-10-2 00:01

    【byb.cn 】(來源:BTV)2016年10月1日,BTV養(yǎng)生堂邀請國家級名老中醫(yī)王慶國,就自己的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn),共同制作了一期節(jié)目《名老中醫(yī)話長壽王慶國篇》,敬請收看~~!


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嘉賓簡介】名人庫-王慶國:http://m.streetlaughs.com/mingren_297.aspx


  在今天的節(jié)目中,王老回憶起他年輕時(shí)候的經(jīng)歷。四十幾年前王老在東北工作,那個(gè)年代生活水平低,每月只能分配到3兩油,平日只能吃高粱米,還要幫忙做農(nóng)活。由于營養(yǎng)跟不上,工作強(qiáng)度又比較大,王老患上了嚴(yán)重的胃病。王老是如何為自己調(diào)理的呢?從中我們又能學(xué)到怎樣的養(yǎng)脾方法呢?國家級名老中醫(yī)王慶國做客《養(yǎng)生堂》,與您分享自己的養(yǎng)生方法。
  中醫(yī)認(rèn)為“湯者蕩也,丸者緩也”,慢性病調(diào)理最適合選用丸藥。王老年輕的時(shí)候,為了解決脾胃虛弱的問題,曾吃過很長一段時(shí)間的丸藥。丸藥攜帶方便,便于長期使用,最適合慢性病患者來調(diào)理身體。古代的人經(jīng)常提到仙丹妙藥,其實(shí)所謂仙丹,也是指丸藥。


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  丸藥和湯藥一樣,也需要一人一方。王老年輕的時(shí)候,吃的丸藥是薯蕷丸。薯蕷丸是漢代名醫(yī)張仲景的方子,被記載在醫(yī)書《金匱要略》當(dāng)中。主要功能是補(bǔ)人虛損,這個(gè)丸藥由好幾十味藥組成,其中最主要的一味藥物就是山藥。

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  在今天的節(jié)目中,王老為大家推薦“簡易版薯蕷丸”,只需要山藥、茯苓、大棗這三味藥。這三味藥都是藥食同源之品,既能健脾又能利濕,采購起來也很方便。制作山藥丸,簡單來講就是用棗汁和藥面。具體的操作方法,請關(guān)注《養(yǎng)生堂》,我們將在節(jié)目中揭曉答案。

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  關(guān)于脾胃病,四十年前的主要問題是營養(yǎng)跟不上,而現(xiàn)在的主要問題是營養(yǎng)過剩。每逢節(jié)日期間,很多人都需要走親訪友,遇上飯局難免會多吃幾口。此時(shí)如果不注意,就容易出現(xiàn)濕熱食滯的問題。針對這種情況,王老為大家推薦布渣茶來預(yù)防。

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