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養(yǎng)生堂汪紅兵古詩詞中的養(yǎng)生經(jīng)全集

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[視頻-講座] 作者 :byb.cn 日期:2016-7-8 00:01
【分頁導(dǎo)航】


  唐詩是我國古代文化里一顆璀璨的明珠,不僅是文學(xué)史研究的經(jīng)典,也是藥學(xué)史研究的瑰寶。唐詩所記載的藥材資料琳瑯滿目,可謂中藥“百寶庫”,將詩文與中醫(yī)藥聯(lián)系在一起,就形成了風(fēng)格獨特的“中藥詩”或“中藥文”?!娥B(yǎng)生堂》就給大家介紹唐詩中的夏季養(yǎng)生方法!


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  中醫(yī)講脾主長夏,如果這時候肝氣疏泄功能不好的話,脾運化水濕的功能就會下降,而夏天又是水濕比較多,體內(nèi)水濕代謝就很容易出現(xiàn)問題,所以夏天疏肝也非常的重要。如何正確的疏肝解郁呢?首先要了解您的肝郁處于哪個階段,才可以對癥調(diào)理。

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  肝郁的病情發(fā)展分為三個階段,第一階段:肝郁氣滯。這個階段如果不注意就會發(fā)展到第二階段:肝郁化火。更嚴(yán)重的就會進行到第三個階段:火熱傷陰。這三個階段分別有哪些癥狀表現(xiàn)呢?我們?nèi)绾伪鎰e呢?針對這三個階段,專家從唐詩中也分別找到了三味藥材,這三味藥材究竟是什么呢?它們有什么功效?專家給出的行氣粥、瀉肝粥和養(yǎng)陰茶又該如何制作呢?

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