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養(yǎng)生堂程海英夏養(yǎng)臟腑巧用姜

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[視頻-講座] 作者 :byb.cn 日期:2016-6-28 00:01

    【byb.cn 】(來源:BTV) 2016年6月27日,BTV養(yǎng)生堂邀請(qǐng) 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 主任醫(yī)師 程海英,就夏季養(yǎng)生如何使用姜的問題,共同制作了一期節(jié)目《夏養(yǎng)臟腑巧用姜》,敬請(qǐng)收看~~!


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嘉賓簡(jiǎn)介】名人庫(kù)-程海英:http://m.streetlaughs.com/mingren_309.aspx


  姜的制作方法有很多,一般我們都是把它當(dāng)作調(diào)味品來使用的??墒悄欢ú恢?,專家用姜做成食療,搭配用姜來薰灸等多種手法,一姜多用,不同制作方法和不同種類的姜,分別應(yīng)對(duì)夏季不同臟腑陽(yáng)虛的問題。該如何掌握姜的制作方法來應(yīng)對(duì)不同臟腑的陽(yáng)虛問題呢?請(qǐng)關(guān)注首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 主任醫(yī)師 程海英帶來的《夏養(yǎng)臟腑巧用姜》。


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  專家告訴我們,夏季人特別容易出汗,但夏季對(duì)一些陽(yáng)虛人群而言實(shí)際上很危險(xiǎn)。因?yàn)槿绻钩龅枚啵瑐牟粌H僅是陰,一開始是“氣陰兩傷”,時(shí)間長(zhǎng)了就是“陰陽(yáng)兩傷”了。有時(shí)候大汗以后,人會(huì)感覺非常疲乏勞累,其實(shí)就是傷了陽(yáng)氣的表現(xiàn)。而陽(yáng)虛人群最可怕的就是心陽(yáng)虛,會(huì)容易導(dǎo)致心梗的發(fā)生。程教授推薦了一道醋泡姜來溫振心陽(yáng),非常適合夏季心陽(yáng)虛的人群每天午時(shí)以前服用。除此之外還推薦了對(duì)保護(hù)心陽(yáng)有幫助的穴位,可以經(jīng)常按揉。

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  進(jìn)入夏季許多中老年人甚至是年輕人,還容易有脾陽(yáng)虛。因?yàn)橄募居捎跉夂蜓谉幔藗円资成?,貪涼,往往?huì)傷害到脾陽(yáng),導(dǎo)致脾陽(yáng)虛。許多夏季常見的急性消化系統(tǒng)疾病,以及嚴(yán)重了轉(zhuǎn)為慢性的消化系統(tǒng)功能性疾病,往往都是由于脾陽(yáng)長(zhǎng)期失運(yùn)而產(chǎn)生的。程教授推薦了一道砂仁姜湯來健運(yùn)脾陽(yáng),在這里要用到的是鮮姜。除此之外,程教授還教大家用“隔姜灸”的方法來熏灸兩個(gè)調(diào)脾陽(yáng)的穴位。詳細(xì)內(nèi)容請(qǐng)注意收看本期節(jié)目。

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  專家告訴我們,在臨床中遇到很多這樣的案例,許多腎衰竭在醫(yī)院透析的腎病患者,在最早時(shí)期有許多都會(huì)因?yàn)槌霈F(xiàn)腎陽(yáng)虛的癥狀而沒有引起重視,如果提早就注意到一些小癥狀的嚴(yán)重性,在生活中巧用姜來進(jìn)行調(diào)理,是可以補(bǔ)足腎陽(yáng),避免問題發(fā)生的。除了可以用“隔姜灸”熏灸穴位以外,程教授在這里還推薦了用干姜加入一種粗顆粒的大鹽,加熱成熱敷包,貼敷穴位,以達(dá)到補(bǔ)腎通陽(yáng)的功效。詳細(xì)內(nèi)容請(qǐng)注意收看本期節(jié)目。


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  夏季可別小看了咳和喘的一些現(xiàn)象,如果在夏季就出現(xiàn)了這些癥狀,除開風(fēng)熱和風(fēng)寒感冒兩種外邪引起的咳和喘,以及本身有器質(zhì)性疾病的情況,那么多半都與肺陽(yáng)虛脫離不了關(guān)系。專家同樣推薦了姜,只是這里要用到的搗爛的姜,主要是用姜汁把已經(jīng)打成粉的白芥子和成泥狀,用來做成藥貼包,貼在穴位上,以達(dá)到益肺和陽(yáng)的功效。詳細(xì)內(nèi)容請(qǐng)注意收看本期節(jié)目。


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