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養(yǎng)生堂馮興華蒿類三兄弟小藥大功效
【byb.cn 】(來源:BTV)2015年12月11日,BTV養(yǎng)生堂邀請中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 風濕科主任醫(yī)師 國家級名老中醫(yī)馮興華,就中國的女科學家屠呦呦獲諾獎一事,共同制作了一期節(jié)目《蒿類三兄弟,小藥大功效》。
今年獲得諾貝爾生理學或醫(yī)學獎的,是來自中國的女科學家屠呦呦。她從青蒿中提取的青蒿素,可以有效降低瘧疾患者的死亡率。這一發(fā)現已經拯救了數百萬人類的生命,也使她成為首個獲得科學類諾貝爾獎的中國人。敬請收看中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 風濕科主任醫(yī)師 國家級名老中醫(yī)馮興華主講的《蒿類三兄弟,小藥大功效》。
屠呦呦成功提取青蒿素的靈感來自距今千年之前的古代醫(yī)書《肘后備急方》?!吨夂髠浼狈健穪碜怨?40年東晉的葛洪,肘后備急什么意思呢?古人在衣服袖子里放東西,稱肘后,就是說可以把這本書藏于“肘后”衣袖之內而隨身攜帶,以便醫(yī)生在進行緊急診療時,能隨時取出參考應用,因此叫《肘后備急方》,里面記載了大量急癥治療方法,性質跟我們現在所稱的“臨床診療手冊”相似。而且由于為了“備急”,所以這本書內所介紹的藥物,多數是那些能夠“就地取材”容易得到,而且價格低廉。
蒿清退熱飲由青蒿、柴胡、黃芩組成,其中青蒿清透虛熱,涼血除蒸,柴胡和解表里,疏肝解郁,黃芪清熱燥濕、瀉火解毒。適合惡寒,發(fā)熱,胸悶,口苦,頭痛,頭暈等癥狀時使用。那蒿類大家族還藏有什么寶貝呢?
《神農本草經》記載茵陳主治風濕寒熱,邪氣,熱結黃疸。久服輕身,益氣耐老。日常食用專家推薦了可以保肝利膽的茵陳大棗茶,具體制作方法:取適量的水,加入茵陳20克,大棗3枚,適量冰糖,煮熟飲用。而除了保肝利膽,茵陳還可以祛濕化痰、調理脾胃,因此對降血脂有很好的功效,專家推薦日常在家可以食用茵陳荷葉粥調理,具體操作方法:將茵陳50克,荷葉50克,加水煎煮30分鐘,再將茵陳荷葉水中放入適量的米,熬制成粥。經常使用可以祛濕化痰、調理脾胃,從而達到降血脂,減少心腦血管疾病發(fā)生的功效。那蒿類大家族第三樣寶又是什么呢?
艾蒿也叫艾葉,艾葉具有溫經止血,散寒止痛的功效,專家推薦艾葉泡腳方,可以在冬季預防感冒風寒,改善關節(jié)冷痛。其中包括艾葉、羌活、獨活各30克、桂枝15克,每天泡腳15分鐘。除此以外,專家還現場教授了艾灸保健的方法,那究竟針對的是哪種冬季常見癥狀呢?
艾灸足三里具有強壯脾胃,溫經散寒,燥化脾濕的功效。除了傳統(tǒng)的熏烤方法,專家推薦寒性疾病可以使用隔姜灸療法,取約2分厚生姜一塊,放在足三里穴位上,再將艾塔置于姜片上,點燃施灸,直到艾塔燃盡為止。
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