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傅杰英:中醫(yī)減肥存四大誤區(qū)
【byb.cn 】(來源:生命時報)“綠色減肥,3天99元瘦3斤”“30元減10斤”……一入夏,這種極具誘惑力的減肥廣告,便開始吸引無數(shù)愛美女性的眼光。近年來,“中醫(yī)減肥”異?;鸨?,除了正規(guī)大醫(yī)院,一些中醫(yī)門診部,甚至美容院、纖體館都推出了“中醫(yī)減肥”項目。針灸減肥、點穴減肥、中藥減肥等花樣繁多,有證沒證的也紛紛“上馬”,但其中,真正正規(guī)的有幾家?還需要消費者擦亮眼睛,小心選擇。
“作為一種生活方式病,近年來肥胖癥得到了越來越多的重視,但更多的人關注的是肥胖對體形美的損害,而非對健康的影響。再加上浮躁的心態(tài),對減肥急功近利的追求,減肥市場的火暴便成為必然?!睆V州中醫(yī)藥大學針灸推拿學院中醫(yī)美容教研室主任傅杰英教授指出,相比吃減肥藥、節(jié)食等,現(xiàn)代人越來越覺得傳統(tǒng)的方法安全,中醫(yī)減肥因此備受推崇。“用針灸、中藥等方法治療損美性疾病確實能收到一定效果,但并非人人適合,中醫(yī)的一些治療手法也并非什么人都能掌握。目前,大家除了對中醫(yī)減肥存在很多認識誤區(qū)外,中醫(yī)減肥市場也相對比較混亂?!?
誤區(qū)一,遍地都是中醫(yī)減肥師
中醫(yī)治療方法應該在辨證論治的指導下使用,這就要求醫(yī)者必須擁有多項資格,而且要熟練掌握肥胖癥的診斷治療方法,即必須是持有《職業(yè)醫(yī)師資格證》和《職業(yè)醫(yī)師注冊證》兩證的執(zhí)業(yè)醫(yī)師。針灸等中醫(yī)美容更應在醫(yī)療機構內,如果在醫(yī)院外診療,就要經(jīng)過衛(wèi)生行政部門批準和備案,最起碼要求具備《醫(yī)療機構資格許可證》。但記者調查發(fā)現(xiàn),在北京國貿周圍近十家有中醫(yī)減肥項目的美容院、纖體館中,很少有中醫(yī)減肥師能拿出兩證,更多的人只受過美容美體培訓。
誤區(qū)二,一扎就能瘦
“為了‘體形美’,很多體重并不超標的人也會求助于中藥或針灸?!备到苡⒔淌趶娬{,針灸是用來治療疾病的,沒病亂扎對健康而言是得不償失。正在現(xiàn)代城一家美容院做中醫(yī)減肥的李女士和邱女士都告訴記者,她們分別做了點穴和針灸減肥療程之后,減肥師都要求她們不吃肉,最好只吃雞蛋和黃瓜。做完治療后雖然胃口小了些,但她們覺得,一天只吃雞蛋和黃瓜,不減肥也能瘦下來。“其實,肥胖癥是一種受生活方式影響極大的疾病?!备到苡⒄f,多余的脂肪就像是身體產(chǎn)生的垃圾,你得先改變自己扔垃圾的習慣,別人幫你清理才能更有效。如果你不扔垃圾或減少扔垃圾了,自然就瘦了。而像針灸減肥,雖說副作用小,但單純依靠它,還是難以達到減肥目的。
誤區(qū)三,扎哪兒瘦哪兒
遺傳也是導致肥胖的一個因素?!昂芏嗳梭w重并不超標,只是覺得自己肩膀太肥、小腿太胖,就要求針灸減肥?!备到苡⒔淌谡f,針灸可不是“扎哪減哪”,實際上,皮下脂肪分布常與遺傳因素或長期處于某種姿勢有關,單純針灸很難解決這些問題。針灸更適合內臟脂肪多的中心性肥胖者。
誤區(qū)四,速效減肥法
很多減肥機構在打著“中醫(yī)減肥”的同時,還推行“快速減肥協(xié)議”,向消費者保證“30天減10斤”等。實際用的卻是過度節(jié)食、超量運動等方法。傅杰英指出,“快速減肥”是減肥的最大誤區(qū),它常以損害健康為代價,而且減肥后體重很容易反彈,最終還可能導致不孕癥、慢性盆腔炎、慢性胃炎、慢性結腸炎等。“適量脂肪是維持生命的基本物質。我們沒有必要去仇視它。想保持理想的身材,健康的生活方式才是關鍵?!薄ㄉ鼤r報特約記者 鄭 丹
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