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養(yǎng)生堂徐鳳芹童文新調(diào)壓重在控波動

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[視頻-講座] 作者 :byb.cn 日期:2015-7-27 00:01
【分頁導航】


    【byb.cn 】(來源:BTV)2015年7月25-26日,BTV養(yǎng)生堂邀請中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院副院長徐鳳芹、主任醫(yī)師童文新,就高血壓控制等問題,共同制作了一個系列節(jié)目《調(diào)壓重在控波動》,共2集,敬請收看~~!


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嘉賓簡介】名人庫-徐鳳芹:http://m.streetlaughs.com/mingren_641.aspx
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嘉賓簡介】名人庫-童文新:http://m.streetlaughs.com/mingren_173.aspx



  您對自己的血壓情況了解嗎?您量出的血壓值是準確的嗎?血壓一直高對我們的身體危害大,還是血壓波動大對我們的身體危害大呢,今天做客養(yǎng)生堂的專家,中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院副院長徐鳳芹,告訴您《調(diào)壓重在控“波動”—1》。


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  徐院長說,正常情況下,我們身體的血壓在24小時內(nèi)都是會波動的,呈現(xiàn)“雙峰一谷”。人體在凌晨2、3點時候的血壓最低,清晨醒前血壓快速升高,這是一種血壓正常的運動節(jié)律。但是一旦這種血壓波動超出一定范圍,就是病理性的血壓波動了。

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  如何判斷自己是病理性血壓波動呢?徐院長介紹,測量血壓的時間是很重要的,建議您在家里時采取這樣的方式:您可以在一天當中,間隔半個小時,測量血壓一次。比如在早上7點量一次血壓,7點半時再量一次,比較兩次血壓的數(shù)值,如果兩次高壓差超過30毫米汞柱,您就要引起注意了!

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  但是,只要兩次血壓相差超過30毫米汞柱,就可以判斷為病理性血壓變異了嗎?這是判斷的唯一標準嗎?徐院長說,并不一定!還有一點需要特別引起注意,就是測量血壓的方法是否正確。今天的節(jié)目中將教給您,如何在家里正確測量血壓。

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  許院長介紹,如果您的血壓是:早上140/80,晚上也是140/80,那么您屬于隱匿的血壓波動患者,要特別引起注意。那么如何判斷我們晚上的血壓跟白天一樣,或者比白天還高呢?如果是隱匿的血壓波動患者該怎么辦呢?今天的節(jié)目中,專家將為您解答這些問題,敬請關(guān)注。



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