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天冷尿頻養(yǎng)好腎和膀胱

(來源:生命時報)天冷時,因出汗減少,會出現(xiàn)小便增多的情況。中醫(yī)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》對此早有論述,“天寒則腠理閉,氣濕不行,水下留于膀胱,則為溺與氣?!钡绻”愦螖?shù)明顯增多,影響到正常生活,就屬于病態(tài)了,需及時干預。

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人生真正要拼的是下半場

2019年亞洲杯正如火如荼地在阿聯(lián)酋舉行。中國隊在對陣吉爾吉斯坦和泰國隊的兩場關鍵性的比賽中,都是在下半場完成了神奇的逆轉(zhuǎn),從而如愿晉級。而由此我聯(lián)想到,其實對于我們每個人來說,人生真正要拼的是下半場。

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腰越粗心臟病風險越大

(來源:生命時報)肥胖傷身,腰粗傷心。北京大學公共衛(wèi)生學院流行病與衛(wèi)生統(tǒng)計學系教授呂筠及其同事的新研究再次證實,腰變粗(中心型肥胖)是冠心病的獨立危險因素。也就是說,腰越粗,發(fā)生和死于缺血性心臟病的風險越高。

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發(fā)燒能促進免疫細胞“運動”

(來源:人民網(wǎng))人民網(wǎng)上海1月22日電(記者姜泓冰)日前,中國科學院生物化學與細胞生物學研究所陳劍峰研究組對發(fā)燒在機體清除病原體感染中的重要作用及其機制作出全新闡述,相關成果發(fā)表在國際期刊《免疫》上。

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房顫患者腸子可能中風

(來源:生命時報)肚子疼是身體不適中十分常見的一種。對大部分健康人來說,它或許只是尋常小病引起,但對房顫患者來說,突然的肚子疼卻可能意味著患上了腸系膜上動脈栓塞,俗稱“腸中風”。

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五類人慎服當歸

(來源:)當歸被稱為“補血圣藥”,可補血調(diào)經(jīng)、活血止痛、潤腸通便,且價格低廉,入湯、煎茶、烹飪皆可,是“補血界的良心藥”。但當歸雖好,也不能多多益善,需辨證使用才能收到治未病和對癥療疾的效果。

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栗子為啥用糖炒?

(來源:健康時報)不少人認為炒栗子放糖是為了讓糖滲入板栗使其變甜,其實,板栗本身就是甜的,加糖還有其他作用。

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最有益于眼睛健康的五種食物

(來源:環(huán)球網(wǎng))據(jù)英國《每日郵報》1月15日報道,據(jù)營養(yǎng)學家索菲伯特蘭(SophieBertrand)與英國Optegra眼科醫(yī)院合作研究,列出了一系列有助于保持眼睛健康的有益食物,如鮭魚可有效預防失明,而綠茶可防止紫外線侵害。目前,營養(yǎng)學家揭示最有益于眼睛健康的五種食物:大馬哈魚、鱷梨、雞蛋、胡蘿卜及綠茶。

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下身胖的原因找到了

(來源:健康時報)很多女人坐著的時候是美人,臉和上身都很秀氣,但站起來就尷尬了,她們的下身很胖,肉全都長在屁股和大腿上,體型像底座大的梨。這種“梨型身材”除了和雌激素分泌有關,還和身體的體溫有關,身體越冷,下身越胖。

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12歲小孩得腎結(jié)石 兒童補鈣別盲目

(來源:健康時報)重慶醫(yī)科大學附屬兒童醫(yī)院泌尿外科近日就診治了一例12歲兒童的腎結(jié)石。近年來,兒童腎結(jié)石發(fā)病率呈上升趨勢。

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六個為什么揭秘身體趣聞

(來源:中國婦女報)近日,生理學家對人體的一些現(xiàn)象做出了科學解答,這些答案可能令你大吃一驚。美國《讀者文摘》網(wǎng)站對此進行了盤點:

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孕期不宜貼膏藥

(來源:中國婦女報)肢體疼痛時,很多人會通過貼膏藥來緩解癥狀,但是,對于孕婦或正在備孕的女性來說,應當謹慎使用。

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成人心血管病始于童年期肥胖

(來源:中國婦女報)編者按:兒童和青少年肥胖已經(jīng)成為一種流行病。眾所周知,成人肥胖與許多心血管疾病的危險因素有關,包括高血壓、睡眠呼吸暫停、胰島素抵抗和糖尿病,以及血液中高水平的脂肪和膽固醇,一項長期研究發(fā)現(xiàn),在最年輕患者群中肥胖對心臟病風險影響最大。而許多研究也表明,兒童期肥胖與成人肥胖密切相關,肥胖對身體的許多負面影響在一生中不斷起著作用。

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如何排出體內(nèi)的氣血水食痰等五積

(來源:生命時報)中醫(yī)認為,“積”為百病之源。任何事物的質(zhì)變都源于量變的積累,疾病也不例外。若體內(nèi)的“垃圾”長期積蓄,不及時清除,必將帶來健康隱患。對此,本報采訪中醫(yī)專家,給您講講身體中常見的五種垃圾。

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騎車方法不當 會讓身體很受傷

(來源:健康報網(wǎng))時下,戶外活動已經(jīng)受到越來越多的單車一族的追捧,短途的騎上二三十公里,長途的跨省乃至踏出國門。然而,如果騎車方法不當,就會讓身體很受傷。退休老人陳大伯就因為常年騎車上班,閑暇時喜歡和車友們踏車遠行,沒想到久而久之,竟然導致會陰部嚴重不適,并且逐漸發(fā)展成長期疼痛,不得不退出了車友俱樂部組織的活動。騎車雖然能強身健體,但要掌握科學的方式方法,以免造成會陰區(qū)神經(jīng)和軟組織的潛在傷害。

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中年空巢的家庭危機不容忽視

(來源:中國婦女報)直到獨生女兒在北京買了房、成了家,身居沈陽的53歲的劉麗才真正體會到“中年空巢”的感覺。“孩子有了自己的家,我突然失去了一種被依賴的感覺,心里空了一塊?!?

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偏頭痛或可誘發(fā)心律不齊

(來源:中國婦女報)美國一項研究顯示,視覺先兆性偏頭痛可能會出現(xiàn)心律不齊,甚至導致中風。

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口腔里的細菌也會傷血管!

(來源:生命時報)入冬以來寒潮頻頻來襲,全國各地普遍大幅降溫。對于心腦血管疾病患者來說,冬季無疑是最難熬的季節(jié)。人體血管對溫度十分敏感,它遠比人們想象得更脆弱。如果不加以保護,里面很容易長滿“毒物”,導致“交通堵塞”,發(fā)生“車禍”,誘發(fā)心腦血管事件。

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胖人要減少X光檢查易患癌

(來源:生命時報)近日有英國媒體報道,英國埃克塞特大學的肌肉骨骼成像專家發(fā)現(xiàn),肥胖人士做X光檢查需更加謹慎,因為在檢查過程中他們接受的輻射量更多,因此患上癌癥的風險也會有所增加。

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母乳喂養(yǎng)讓媽媽細腰

(來源:生命時報)有些產(chǎn)婦擔心母乳喂養(yǎng)會使身材走形,近日,美國科學家的一項新研究發(fā)現(xiàn),持續(xù)進行母乳喂養(yǎng)其實對保持體重、減少腹部脂肪非常有益,能幫媽媽們重塑小蠻腰。

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