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護(hù)心要邁三個(gè)臺階

(來源:生命時(shí)報(bào))有效控制六大指標(biāo),發(fā)生心血管事件幾率將大大降低護(hù)心要邁三個(gè)臺階

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自帶“口糧”的斑塊易破

(來源:生命時(shí)報(bào))內(nèi)部有血管生長速度快非常不穩(wěn)定自帶“口糧”的斑塊易破

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痛風(fēng)常在晚上作亂

(來源:生命時(shí)報(bào))血液稠尿酸升高激素少誘發(fā)炎癥痛風(fēng)常在晚上作亂

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白蘿卜葷素都能搭

(來源:生命時(shí)報(bào))燉羊肉去腥提鮮煮海帶潤腸通便白蘿卜葷素都能搭

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中風(fēng)針刺十宣穴

(來源:生命時(shí)報(bào))中風(fēng)是以猝然昏倒、不省人事、半身不遂、口眼歪斜、語言不利為主要癥狀的病證。中風(fēng)起病急驟,且多數(shù)患者存在后遺癥,故中風(fēng)患者在急性期及恢復(fù)期的治療尤為重要。中醫(yī)針灸治療中風(fēng),臨床效果顯著,其中十宣穴的使用必不可少。

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午睡能提振陽氣

(來源:生命時(shí)報(bào))不少人有睡午覺的習(xí)慣,這是人體的剛需。一上午緊張的工作學(xué)習(xí)后,人會感到疲憊,精力下降,中午小憩一會兒,有助恢復(fù)體力,讓下午的勞作更高效。不僅如此,從中醫(yī)角度講,午睡還是養(yǎng)腎氣的一個(gè)好方法。

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黑眼圈可能是血瘀腎虛

(來源:生命時(shí)報(bào))活血疏肝加刮痧補(bǔ)虛益精配外敷黑眼圈可能是血瘀腎虛?

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膽斑和長期抑郁緊密相關(guān)

上周,我寫了一篇文章《膽囊有病的左側(cè)臉上會長膽斑》,受到網(wǎng)友的強(qiáng)烈關(guān)注,我搜索了一下,第一次明確提出膽斑這個(gè)概念的,全網(wǎng)我應(yīng)該是第一個(gè),不信你就搜索。當(dāng)然,肝膽相照,互為表里,因而還有一種被稱為肝斑,或者叫肝膽斑的,也就是我們常說的黃褐斑、蝴蝶斑,雖然和情志郁結(jié)也有相關(guān)性,但它的分布、形態(tài)和位置均與筆者所言的膽斑不同。

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中青年眼睛老太快了

(來源:生命時(shí)報(bào))三高傷害眼底手機(jī)加重近視中青年眼睛老太快了

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五類慢病招來癡呆

近日,山東省立醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科杜怡峰教授和叢琳教授團(tuán)隊(duì),聯(lián)合瑞典卡羅林斯卡醫(yī)學(xué)院的學(xué)者在《阿爾茨海默病與癡呆》雜志上發(fā)表一項(xiàng)新研究,在對我國山東省5432名60歲以上老年人疾病狀況進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn),老年人每多患一種慢性疾病,癡呆風(fēng)險(xiǎn)便會增加22%、阿爾茨海默病風(fēng)險(xiǎn)增加13%、血管性癡呆風(fēng)險(xiǎn)增加44%。被調(diào)查的主要慢性疾病包括:代謝類疾病、心臟和骨骼肌系統(tǒng)疾病、退行性眼病、呼吸系統(tǒng)疾病以及混合類疾病五大類、共23種疾病。

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飯后站半小時(shí)能減脂

(來源:生命時(shí)報(bào))日本最新研究發(fā)現(xiàn),飯后站半小時(shí)能減脂

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身心有個(gè)“冬季模式”

(來源:生命時(shí)報(bào))光照短影響心情溫度低專注力強(qiáng)外出少性欲增加身心有個(gè)“冬季模式”

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類風(fēng)濕要警惕八種癌

(來源:生命時(shí)報(bào))類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種自身免疫性疾病,主要累及關(guān)節(jié)滑膜,導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、變形、活動受限。近期,法國索邦大學(xué)在《柳葉刀》子刊發(fā)表的一項(xiàng)研究指出,與普通人群相比,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者一生中患癌的風(fēng)險(xiǎn)會增加10%~30%,淋巴瘤風(fēng)險(xiǎn)甚至增加60%~80%,需特別引起重視。

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腦梗有點(diǎn)“重男輕女”

(來源:生命時(shí)報(bào))既缺乏雌激素保護(hù)又愛抽煙喝酒扛病腦梗有點(diǎn)“重男輕女”

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積液多的膝蓋像浮船

(來源:生命時(shí)報(bào))增加關(guān)節(jié)腔壓力前側(cè)髕骨被頂起積液多的膝蓋像浮船

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食鹽中發(fā)現(xiàn)四種微塑料

(來源:科技日報(bào))印尼安達(dá)拉斯大學(xué)科學(xué)家對該國21個(gè)食鹽品牌進(jìn)行了抽樣,發(fā)現(xiàn)每個(gè)品牌都含有4種不同的微塑料。相關(guān)論文發(fā)表于最新一期《全球環(huán)境科學(xué)與管理雜志》。

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給雞蛋涂層膜就能保鮮?

(來源:科技日報(bào))眼下,春節(jié)的腳步越來越近,年的味道也越來越濃。逢年過節(jié),許多人喜歡把雞蛋當(dāng)作賀禮。近來,有網(wǎng)友在儲備年貨時(shí)發(fā)現(xiàn),自己買的雞蛋上有一層膜。

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穴位的故事奇穴60大骨空:視疲勞

上回書,我們解讀了經(jīng)外奇穴的第59穴中魁,它對因生氣引起的消化不良有一定的幫助。今天我們繼續(xù)解讀第60穴大骨空,它有緩解視疲勞的作用,咱們還是先說文解字~~!

原創(chuàng) 書評

路癡是怎么形成的

(來源:)在一座城市生活久了,理應(yīng)很熟悉城市的每條街道。然而,有些人即便在生活多年的地方也經(jīng)常找不到北。比如每次去銀行辦理業(yè)務(wù)都會迷路,分不清路標(biāo)也不會看路牌,在一個(gè)路口猶豫很久等。這類經(jīng)常記不住路、分不清方向的人我們習(xí)慣稱之為“路癡”。為什么有的人方向感這么差?

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復(fù)雜的種植牙要一份種牙指南

(來源:北青報(bào))國家醫(yī)保局日前發(fā)布公告表示,通過開展口腔種植醫(yī)療服務(wù)收費(fèi)和耗材價(jià)格專項(xiàng)治理,目前國內(nèi)口腔種植收費(fèi)明顯規(guī)范,患者負(fù)擔(dān)減輕,口腔種植需求快速增長,市場規(guī)模持續(xù)擴(kuò)大。國家醫(yī)保局同時(shí)公布“承諾參與口腔種植價(jià)格治理醫(yī)療機(jī)構(gòu)名單”等信息,方便患者查詢。

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