昨天我們請教了中醫(yī)正骨師K大夫,道出了劉翔因傷病退賽其中的原委,有興趣的朋友可以好好看看.因為最近是奧運會,正好是大家關(guān)注的熱點,那么今天我們再來談?wù)剟旱念i椎問題.
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2008年8月18日,一個多么好的日子.中國的田徑英雄劉翔因傷退出了110欄的比賽,13億中國人為之挽惜.痛心之余,我們冷靜下來仔細分析其中之原委,尤其是從中醫(yī)獨特的角度分析,相信會給大家以啟示.
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國際上通常采用的體重測試方法為體質(zhì)指數(shù),即BMI(BodyMassIndex),它是評估體重與身高比例的參考指數(shù),是與體內(nèi)脂肪總量密切相關(guān)的指標,主要反映全身性超重和肥胖。
由于BMI計算的是身體脂肪的比例,所以在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風(fēng)險上,比單純的以體重來認定,更具準確性。特別要強調(diào)的是,不是每個人都適用BMI的,如果你屬于有以下的情況,那么BMI的指數(shù)對你不適用。
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在<有什么別有病>一書中,我在談到癌癥的時候,特別給大家解釋了癌這個字的意思.即天天吃垃圾食品,一口一口一口,當吃出一座山的時候,就是癌了.
關(guān)于什么是垃圾食品,世界衛(wèi)生組織有過定義,大家可以詳細看看這篇文章http://m.streetlaughs.com/doc_9-8.aspx.
我為什么要強調(diào)這個問題呢?它和<食品真相大揭秘>有什么關(guān)系呢?
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書評
關(guān)于經(jīng)絡(luò)的問題,筆者在<有什么別有病>一書中曾經(jīng)有詳細的闡述,相關(guān)的基礎(chǔ)知識,大家可以參閱這篇文章:<別有病>按摩刮痧打通經(jīng)絡(luò)http://m.streetlaughs.com/doc_13.aspx.這里就不再贅述.下面想和大家討論三個話題:
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很多人都知道張仲景。他生于東漢和平元年(公元一五O年),卒于建安二十四年(公元二一九年),活了七十歲左右。著有《傷寒雜病論》,被后人稱為醫(yī)圣。
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2008年4月12日,本俱樂部40多人,在懷柔的紅螺寺舉辦一次排毒活動。本人帶公司兩個同事、一個網(wǎng)友和一個女老師參加。
經(jīng)過三天的排毒活動,健康狀況均有明顯改善。其中,本公司羔狼,體重超過了200斤,經(jīng)過三天的排毒活動,當場體重就掉了8斤,腰圍減了10CM?;丶乙院罄^續(xù)堅持,體重持續(xù)下降。目前已經(jīng)掉10斤。
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新快報訊據(jù)美國媒體7日報道,如果過去30年來美國國民體重發(fā)展的趨勢不變,美國很有可能在40年內(nèi),變成一個全民皆肥的胖子國。
目前,美國部分族群的肥胖問題已經(jīng)達到極端危險的程度,已經(jīng)有三分之二的國民體重過重。美國醫(yī)療質(zhì)量研究機構(gòu)匯整1970年代到...
網(wǎng)評
事件
第十四章:關(guān)于中醫(yī)與西醫(yī)
阿偉在福哥的指導(dǎo)下,健康調(diào)養(yǎng)取得了長足的進展。在調(diào)養(yǎng)過程中,他不僅對中醫(yī)產(chǎn)生了濃厚的興趣,同時也對營養(yǎng)學(xué)有了深入的了解。
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第十三章:痔瘡
阿偉有痔瘡,最近肛門那又痛又癢,有時還流血,他知道這是老毛病又犯了。這個隱疾時好時壞,經(jīng)常搞得他心煩意亂。最近他在學(xué)習(xí)養(yǎng)生之道,想搞明白痔瘡到底是怎么回事,于是找到了福哥。
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第十二章:牙周病
阿偉的大哥阿強,40歲剛過牙齒就開始松動,過了幾年,牙齒就開始掉了,痛苦異常。看到阿偉健康調(diào)養(yǎng)成效顯著,阿強僵化的思想也開始松動了,畢竟阿強也不想一口假牙地活下半輩子,為此,他托阿偉來向福哥求教。
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