（來源：生命時(shí)報(bào)）骨刺，一個(gè)聽著就讓人感到很疼的疾病。事實(shí)上，人們大多被病名所誤導(dǎo)，很多患者并沒有疼痛等不適感，有的甚至是在排查其他疾病時(shí)無意間發(fā)現(xiàn)骨關(guān)節(jié)處有刺狀突起。
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（來源：北京晚報(bào)）生酮飲食：是一種脂肪比例高（70%至75%）、嚴(yán)格限制碳水化合物（每天20克至50克）的飲食模式。簡單來說，就是少吃、甚至完全不吃碳水化合物，攝入中等量的蛋白質(zhì)以及大量的脂肪。
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（來源：錢江晚報(bào)）慢性肝炎、重癥肝炎、肝纖維化、脂肪肝、妊娠肝病、肝腫瘤……在大家所知道的各種肝臟疾病中，總覺得脂肪肝是最輕最無關(guān)緊要的，但你知道脂肪肝也會(huì)要人命嗎？
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（來源：錢江晚報(bào)）看似壯實(shí)的警察叔叔，卻有一個(gè)藏了8年的難言之隱
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（來源：生命時(shí)報(bào)）當(dāng)科技不斷延長人類壽命，大腦如何保持健康以支持百歲人生，成為重要議題。為此，各國學(xué)者紛紛支招。日本九州大學(xué)醫(yī)學(xué)研究所腦研臨床神經(jīng)生理學(xué)教授飛松省三在《活化大腦的15個(gè)習(xí)慣》一書中指出，日常保持15個(gè)小習(xí)慣可幫助延緩大腦衰老：
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（來源：生命時(shí)報(bào)）《素問·生氣通天論》記載：“陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰?！币馑际钦f，人體的陽氣就像天上的太陽一樣，若天上沒了太陽，地上就沒有生命;人若沒有陽氣，生命就會(huì)停止。幾千年前，古人便對人體陽氣的重要性形成了形象認(rèn)知。中醫(yī)認(rèn)為，耗損陽氣的途徑很多，但補(bǔ)充陽氣的根本途徑是睡眠，因此，睡眠不順應(yīng)天時(shí)，特別是晚睡晚起，可謂“雙殺”陽氣。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）魚類一直是營養(yǎng)專家力薦的健康食物，營養(yǎng)優(yōu)勢突出：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量高、飽和脂肪含量低、容易消化吸收、富含多種微量元素等。如何保證這些益處最大化，上海海洋大學(xué)食品學(xué)院教授陳舜勝建議大家吃魚最好“挑挑揀揀”。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）過7000萬女性飽受慢性便秘的困擾。除生活方式干預(yù)外，治療慢性便秘最常用的是通便藥物，依據(jù)患病人群和藥物特點(diǎn)，主要分為以下七類，患者可對照參考使用。
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2021年3.5日，迎來了二十四節(jié)氣中的一個(gè)重要的節(jié)氣－驚蟄，這個(gè)節(jié)氣對中醫(yī)養(yǎng)生來說相當(dāng)重要，何出此言呢？因?yàn)樵谧匀唤?，所有蟄伏在地底下的生物都開始了萌動(dòng)。根據(jù)天人合一的理論，人體的各臟器也在此時(shí)進(jìn)入到了生發(fā)的季節(jié)，很多被壓抑的病癥此時(shí)被誘發(fā)了出來，其中就包括了眼干、失眠和關(guān)節(jié)痛等，今天我們就和大家聊聊這方面的話題。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）編者的話：3月8日是國際婦女節(jié)，世界衛(wèi)生組織(WHO)數(shù)據(jù)顯示，中國女性一生中婦科疾病患病率高達(dá)90%以上，每年因各類女性生殖系統(tǒng)疾病死亡的人數(shù)超過20萬。與這些生殖系統(tǒng)疾病密切相關(guān)的是女性體內(nèi)的一個(gè)重要部位——盆腔。由陰道到子宮，再到兩側(cè)的輸卵管和卵巢，幾乎所有生殖器官都在其中，它就像女性體內(nèi)的“溫室”，盆腔健康了，才能保證女性生育能力不受損傷和性激素的正常分泌。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）男女有別，不僅體現(xiàn)在外貌、體征和性格等方面，在疾病發(fā)作和治療上也有差異。尤其在心臟病發(fā)作后，男女出現(xiàn)的影響不盡相同。美國梅奧診所的研究人員近日討論了心臟病發(fā)作中的性別和年齡差異，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在多數(shù)年齡段中，女性患急性心臟病的人數(shù)均少于男性，但84歲以上女性多于男性;年輕女性更易出現(xiàn)血管并發(fā)癥和大出血，65歲以下女性比男性更有可能在醫(yī)院死亡;與男性相比，女性更有可能有高血壓、糖尿病、貧血、房顫、慢性肺病和中風(fēng)等心血管危險(xiǎn)因素。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）近年來，腫瘤標(biāo)志物檢查在體檢項(xiàng)目中越來越受追捧，多數(shù)全身性體檢套餐都包含這一項(xiàng)目，涉及的腫瘤標(biāo)志物種類在2~18項(xiàng)不等。可是，當(dāng)體檢報(bào)告出來時(shí)，很多人會(huì)因?yàn)槟[瘤標(biāo)志物數(shù)值超出正常范圍而戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，以為自己得了癌，甚至患上“心病”。
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（來源：廣州日報(bào)）15歲的少年總愛留長指甲，父母怎么勸也沒用。只是因?yàn)閻勖?、叛逆嗎?
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（來源：廣州日報(bào)）聽力障礙嚴(yán)重影響著這類人群的生活、學(xué)習(xí)和社會(huì)交往，也給社會(huì)和家庭帶來沉重的負(fù)擔(dān)。引起耳聾的危險(xiǎn)因素分為遺傳因素和環(huán)境因素，也可以是遺傳和環(huán)境因素共同作用的結(jié)果。
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（來源：廣州日報(bào)）肇慶一女子因?yàn)轭i椎病導(dǎo)致手指指端發(fā)麻徹夜難眠，最終通過中西醫(yī)結(jié)合的方法重獲健康。廣州醫(yī)生提醒，神經(jīng)根型頸椎病發(fā)病愈發(fā)年輕化，年輕人要避免長時(shí)間看電腦、玩手機(jī)等不良生活習(xí)慣。
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（來源：廣州日報(bào)）到了假期或周末，不少人會(huì)打打麻將消磨時(shí)間。廣醫(yī)三院骨科主任醫(yī)師吳增暉提醒，莫長時(shí)間久坐，應(yīng)適當(dāng)起身動(dòng)一動(dòng)，避免出現(xiàn)腰椎或腰肌問題。剛剛過去的春節(jié)期間，他就會(huì)診過一名因長時(shí)間打麻將致腰部劇痛、無法起身，只能坐著輪椅上醫(yī)院的年輕患者。
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上回書，我們說到了足少陽膽經(jīng)的第26穴帶脈，它是瘦腰減肥之要穴。今天，我們繼續(xù)沿膽經(jīng)的循行路線前行，解讀第27穴五樞，它對治療婦科病有很好的療效，咱們還是先來說文解字~~！
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（來源：錢江晚報(bào)）不知道你是否有留意到體檢單上關(guān)于眼底C/D指標(biāo)，如果沒有提示異常，大多數(shù)人都不會(huì)知道這個(gè)數(shù)值代表的含義。其實(shí)，這小小的數(shù)字不可忽視，它關(guān)系著全世界第一位不可逆的致盲眼病——青光眼。
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（來源：錢江晚報(bào)）西天取經(jīng)途中，唐僧、八戒誤飲女兒國的子母河水，大腹便便的樣子讓人印象深刻。而現(xiàn)實(shí)生活中的應(yīng)大伯（化名）也像是懷孕了一樣，肚子在短時(shí)間內(nèi)迅速膨脹起來，看起來像個(gè)孕婦。經(jīng)過醫(yī)生抽絲剝繭發(fā)現(xiàn)，原來應(yīng)大伯誤食了一種有毒的植物，肝臟受損，不僅身材變了形，生命都因此受到威脅。
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（來源：科技日報(bào)）長期腰痛，而且越是長時(shí)間靜止不動(dòng)，疼痛越嚴(yán)重。專家提示，這可能不是機(jī)械性的腰肌勞損，而是脊柱關(guān)節(jié)炎，其屬于風(fēng)濕免疫類疾病，以青壯年男性最為多發(fā)，極易被誤診、漏診。
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