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網(wǎng)評30天排行

中國版的護心飲食

(來源:生命時報)蔬菜需多吃肉類選低脂主食要夠雜中國版的護心飲食

網(wǎng)評 事件

美澳印加等多國傷醫(yī)事件增加

(來源:生命時報)世衛(wèi)數(shù)據(jù)顯示,63%的衛(wèi)生工作者遭受過暴力多國傷醫(yī)事件增加

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跌倒 不怕太怕都不行

(來源:生命時報)對于跌倒,老人往往有兩種極端心態(tài):要么過于自信,覺得自己不容易摔,繼續(xù)我行我素;要么過于恐懼,盡量避免一切可能導致跌倒的活動

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股青腫-單條腿腫更危險

(來源:生命時報)靜脈瓣功能出問題可能會引發(fā)肺栓塞單條腿腫更危險

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看手就能辨血氣陽陰四虛

(來源:生命時報)發(fā)麻血虛常吃紅棗發(fā)熱陰虛少食辛辣看手就能辨體虛?

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春天疏肝別忘了壯膽

(來源:生命時報)春天萬物萌發(fā),人體也不例外。中醫(yī)認為,春季與“肝”相應,肝主疏泄、升發(fā),因而春季宜疏肝。值得注意的是,“膽附于肝”,肝與膽互為表里關(guān)系。作為肝的好搭檔,膽在春季也承擔著重要使命。

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腿上有條“健脾線”

(來源:生命時報)中醫(yī)認為,脾具有運化水濕的功能,脾虛后,人體的濕氣代謝不出、留滯體內(nèi)(表現(xiàn)為面色萎黃、四肢不溫、神倦乏力、消化不良、手足腫、眼瞼腫、舌淡苔白等),容易生濕致病。想要健脾,推薦一個簡單方法——推小腿。

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十種動物能預知天災

(來源:生命時報)地震、火山、海嘯等天災發(fā)生前,很多動物都會改變行為。近日,西班牙《日報》網(wǎng)站刊文總結(jié)了十種可以預知天災的動物。

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草飼肉、谷飼肉啥區(qū)別

(來源:生命時報)隨著生活水平提高,人們越來越關(guān)注肉的品種和來源。近日,草飼牛肉和谷飼牛肉引發(fā)人們關(guān)注。

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為什么有的人不易陽痿

(來源:)生活習慣好、不諱疾忌醫(yī)、坦誠和妻子交流等很關(guān)鍵為什么有的人不易陽痿?

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焦慮能幫很多忙

(來源:生命時報)促進行動力激發(fā)創(chuàng)造力感受生命力焦慮能幫很多忙

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是中年危機還是倦怠

(來源:生命時報)是中年危機還是倦怠前者尋找方向,后者需要減壓

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給肥大的前列腺安個支架

(來源:生命時報)解除腺體壓迫疏通尿道梗阻給肥大的前列腺安個支架

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旅行打扮社交老年女性有了新生活

(來源:生命時報)舍得花錢旅行打扮愿意社交勇敢追愛老年女性有了新生活

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腿部肌肉預警心衰

(來源:生命時報)腿部肌肉預警心衰。俗話說,樹老根先枯,人老腿先老。腿部肌肉萎縮和關(guān)節(jié)退化等問題都是身體早衰的信號。

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患過腦出血癡呆風險大

(來源:生命時報)發(fā)表在美國權(quán)威期刊《中風》上的最新研究發(fā)現(xiàn),曾經(jīng)有過顱內(nèi)出血經(jīng)歷的患者,晚年患癡呆癥的風險會增加一倍。

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加拿大人排隊搶家庭醫(yī)生

(來源:生命時報)據(jù)加拿大《多倫多星報》報道,不久前在該國安大略省西南部小鎮(zhèn)沃克頓,出現(xiàn)上千人凌晨4點在暴雪中排隊搶家庭醫(yī)生名額的情況,引發(fā)廣泛關(guān)注。

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站起來就暈咋回事

(來源:生命時報)有些老人站起來容易頭暈,但坐一會兒能恢復,就不當回事。其實這可能是直立性低血壓的癥狀,嚴重時可能出現(xiàn)暈厥,應引起重視。

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老人要吃夠蛋白質(zhì)等四種營養(yǎng)

(來源:生命時報)隨著年齡增長,老人身體機能逐漸下降,營養(yǎng)攝入方面易出問題。近日,“美國心臟協(xié)會”網(wǎng)站發(fā)文指出,老人易缺以下四種營養(yǎng)素。

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濕氣太重身體發(fā)臭

(來源:生命時報)濕氣太重身體發(fā)臭室內(nèi)通風勤運動少吃辛辣和冷飲

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