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介紹八種體質(zhì)及相應(yīng)養(yǎng)生原則

祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,根據(jù)臨床上的癥候表現(xiàn)、脈象、舌苔,主要有以下八種體質(zhì):陰虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、血虛體質(zhì)、陽盛本質(zhì)、血瘀體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、氣郁體質(zhì),其具體養(yǎng)生方法如下:

事件

分享九種體質(zhì)人群的調(diào)理方式

(來源:人民網(wǎng))2009年中國中醫(yī)出版社出版了《中醫(yī)體質(zhì)分類和判定》,書中從中醫(yī)的角度把人的體質(zhì)分成九種類型,分別為平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、血瘀質(zhì)、氣郁質(zhì)、特稟質(zhì)。

事件

指甲上出現(xiàn)棱線可能是肝氣郁結(jié)征兆

(來源:中新網(wǎng))進(jìn)入春季,許多愛美的女性都喜歡涂指甲油,然而有些人卻發(fā)現(xiàn)自己的指甲上出現(xiàn)了棱線,殊不知這些棱線可能就是身體發(fā)出的危險信號。 北京中醫(yī)藥大學(xué)賀娟教授表示,指甲上出現(xiàn)的棱線可能是肝氣郁結(jié)的征兆。通常女性的精神敏感而脆弱,極易導(dǎo)致肝氣郁結(jié),出現(xiàn)情緒煩躁、易怒,胸肋脹滿,乳腺增生,甲狀腺結(jié)節(jié),月經(jīng)紊亂,甚至指甲上有棱線等癥狀。 ...

事件

肝氣郁結(jié)五種表現(xiàn)

(來源:生命時報)中醫(yī)認(rèn)為,肝臟“喜條達(dá)而惡抑郁”,肝的疏泄功能正常,才能保證人體氣機(jī)條暢,氣血運(yùn)行正常,身心健康。如果肝氣不暢,人體內(nèi)部氣機(jī)就會壅閉、阻塞,從而引發(fā)機(jī)體的多種病理變化,如水腫、瘀血、女子閉經(jīng)等。因此,疏肝乃養(yǎng)肝之要義。

事件

穴位的故事241消濼:氣郁痰濕

上回書,我們說到了手少陽三焦經(jīng)的第11穴清冷淵,它對偏頭痛有一定的幫助。今天,我們繼續(xù)沿三焦經(jīng)的循行路線前行,解讀第12穴消濼(音“絡(luò)”),它是輔助治療氣郁痰濕的要穴,咱們還是先來說文解字~~!

書評

肝氣郁結(jié)長結(jié)節(jié)

(來源:生命時報)氣滯、血瘀、痰濁隨經(jīng)絡(luò)積聚在臟腑肝氣郁結(jié)長結(jié)節(jié)

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