事件

血瘀不止要活血

（來源：生命時報）體內(nèi)有瘀血時，很多人第一反應(yīng)就是要活血化瘀。事實(shí)上，瘀血的病因很多，常見的有氣虛、氣滯、寒凝、熱盛、痰濕等。病因不同，解決方法也不一樣，例如氣虛血瘀需補(bǔ)氣、氣滯血瘀需行氣、寒凝血瘀需溫陽、熱盛血瘀需涼血、痰濕血瘀需化痰。

現(xiàn)代人得寒病的多

（來源：生命時報）外寒時刻偷襲虛寒慢慢內(nèi)生現(xiàn)代人得寒病的多

肚臍里的“泥”不能摳

（來源：生命時報）肚臍，是我們身上一個神奇的存在。有人說，肚臍直接連著腸子;有人說，摳了肚臍腸子會壞;也有人說，肚臍冷到了會拉肚子……這個看似普通卻又充滿神秘色彩的小洞洞，到底通向我們身體的哪個部位？能不能摳呢？

離手機(jī)越遠(yuǎn)就越容易集中注意力

（來源：北青報）有些人在需要完成緊迫任務(wù)時，趕緊把智能手機(jī)放在視線看不到的地方，認(rèn)為這樣做就不會打擾工作。然而，美國得克薩斯大學(xué)奧斯汀分校商學(xué)院的心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，只要智能手機(jī)在場，哪怕它在視線之外，也會嚴(yán)重分散大腦的注意力，這一現(xiàn)象被稱為“腦力流失”。

44歲和60歲時 衰老最快

（來源：北青報）人類在生命中的進(jìn)程是一個漸進(jìn)式的變化。然而，如果某天早上你醒來照鏡子時突然發(fā)現(xiàn)自己老了不少，這并不是憑空想象。

孤獨(dú)感讓人更易遭遇噩夢的困擾

（來源：北青報）孤獨(dú)的進(jìn)化理論認(rèn)為，人類的歸屬感對于生存至關(guān)重要，無法滿足歸屬感會對個體的生存能力構(gòu)成威脅。

常說四句話警惕癡呆

（來源：生命時報）很多人都可能“健忘”，但癡呆或有癡呆傾向的人健忘發(fā)生頻率很高，且主要是近期記憶力下降，對陳年舊事反而記得比較清楚。中南大學(xué)湘雅醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師郭紀(jì)鋒接受《生命時報》記者采訪時表示，有癡呆傾向的人常會說4句話。

一人抑郁全班風(fēng)險增9%

（來源：生命時報）一人抑郁，全班風(fēng)險增9%。

水邊待10分鐘就改善心情

（來源：生命時報）美國猶他大學(xué)一項(xiàng)研究顯示水邊待10分鐘就改善心情

心臟最怕受六種傷

（來源：生命時報）指揮失控心律失常血壓飆升心肌肥厚冠脈堵塞導(dǎo)致梗死心臟最怕受六種傷

胡吃海喝 小心胰腺炎

（來源：北青報）出伏后天氣逐漸變涼爽，沒有了苦夏的困擾，不少人胃口大開。無論是貼秋膘還是解饞癮，燒烤、冰啤、麻小、火鍋……呼朋喚友胡吃海喝在所難免。這個時候，警惕急性胰腺炎找上門。

長期大量喝咖啡或有害

（來源：北青報）在美國心臟病學(xué)會（ACC）亞洲會議上發(fā)表的一項(xiàng)研究表明，長期每日攝入400毫克咖啡因（相當(dāng)于4杯咖啡），會顯著影響自主神經(jīng)系統(tǒng)，隨著時間推移會提高心率與血壓。

低壓太低 人就乏力

（來源：生命時報）低壓太低，人就乏力多見于消瘦女性、衰弱老人、慢性病者

燕麥大豆南瓜?？四懝檀?/a>

有些眩暈是因?yàn)椤把壅稹?/a>

超八成孩子心理狀態(tài)良好

（來源：生命時報）《青少年心理健康地圖》發(fā)布超八成孩子心理狀態(tài)良好

為啥有人“做一次累幾天”

（來源：生命時報）體弱、太胖、貧血、甲功低等人群都易產(chǎn)生房事疲勞綜合征為啥有人“做一次累幾天”?

身體為什么會長腫瘤

（來源：生命時報）飲食不當(dāng)、情志不暢、起居失常等都是“適癌土壤”身體為什么會長腫瘤?

多國推行“奶奶療法”

（來源：生命時報）溫暖話語撫慰心靈睿智見解拓寬思路多國推行“奶奶療法”

日本年輕人“孤獨(dú)死”增多

（來源：生命時報）生活與社會隔絕還拒絕外界幫助日本年輕人“孤獨(dú)死”增多