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跑馬拉松前先“問”骨盆的意見

(來(lái)源:健康報(bào)網(wǎng))近年來(lái),中國(guó)路跑運(yùn)動(dòng)快速發(fā)展,跑者人數(shù)呈現(xiàn)井噴態(tài)勢(shì)。在大眾經(jīng)常參與的體育運(yùn)動(dòng)中,跑步以43%的參與度名列前茅。以2010年北京馬拉松為例,最終完成全馬的跑者為5000人,到2017年,能夠完成全馬的人數(shù)近3萬(wàn)。與此同時(shí),跑步造成的損傷也日漸增多。

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瓊斯骨折可以不開刀

(來(lái)源:健康報(bào)網(wǎng))上海市第六人民醫(yī)院顧海鷹 前不久,華華在地鐵里把兩級(jí)臺(tái)階當(dāng)作一級(jí)踩下去,腳踝崴了,痛得眼淚都掉下來(lái)了。眼看著腳背腫起來(lái),華華直接打車到了醫(yī)院,醫(yī)生診斷為瓊斯骨折。

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“葛優(yōu)癱”攤上了大事

(來(lái)源:健康報(bào)網(wǎng))解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心呼吸內(nèi)科朱瑩 老王今年退休了,想著退休后總是要干點(diǎn)什么,但要先在家好好休息一周,把30多年的勞累彌補(bǔ)回來(lái)。于是開始了“葛優(yōu)癱”之旅。

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癢不都是皮膚的事

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))編者的話:人人都有過皮膚瘙癢的體驗(yàn)。很多人覺得,瘙癢不是什么大問題,撓一撓就好了。可在皮膚科醫(yī)師看來(lái),瘙癢可能不單純是一個(gè)皮膚癥狀,有時(shí)可能是內(nèi)臟疾病的信號(hào)。

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胡大一:放完支架 五類藥不能斷

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))著名心血管病專家、主任醫(yī)師、教授胡大一 支架治療不能根治冠心病,是治標(biāo)不治本的“姑息療法”。我在門診看到大量接受支架治療的患者,術(shù)后因?yàn)闆]人指導(dǎo)其合理用藥,停用他汀的比例極高。更有個(gè)別患者,連阿司匹林也停了,不用任何藥物,只用三七、輔酶Q10,這是非常錯(cuò)誤的。我在這里梳理一下支架術(shù)后患者必須堅(jiān)持使用的藥物。

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視網(wǎng)膜為啥會(huì)脫落

(來(lái)源:人民日?qǐng)?bào))為什么視網(wǎng)膜會(huì)脫落呢?

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患“強(qiáng)直”擅停藥 小伙駝背如老翁

(來(lái)源:廣州日?qǐng)?bào))近日,24歲的清遠(yuǎn)小伙小潘(化名)從南醫(yī)三院脊柱二區(qū)的手術(shù)室出來(lái)以后,身高增加了整整19cm。原來(lái),5年多以來(lái),強(qiáng)直性脊柱炎病情快速進(jìn)展所致的脊柱畸形,讓他一直腰都直不起來(lái),一度休學(xué)在家。

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眉毛宜修不宜拔

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))古人把眉毛稱為“保壽官”,認(rèn)為擁有疏朗而整齊的眉毛者最長(zhǎng)壽。事實(shí)上,眉毛也是健康的晴雨表,透過眉毛,人體的一些病癥能反映出來(lái)。

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近30年我國(guó)疾病譜發(fā)生重大變化

(來(lái)源:健康報(bào)網(wǎng))近日,國(guó)際權(quán)威期刊《柳葉刀》在線發(fā)表了由中國(guó)疾病預(yù)防控制中心副主任梁曉峰、中國(guó)疾病預(yù)防控制中心慢性非傳染性疾病預(yù)防控制中心副主任周脈耕等與美國(guó)華盛頓大學(xué)健康測(cè)量與評(píng)價(jià)研究所合作完成的2017年中國(guó)疾病負(fù)擔(dān)研究結(jié)果。研究顯示,1990年~2017年,中國(guó)居民疾病譜發(fā)生重大變化——中風(fēng)和缺血性心臟病取代下呼吸道感染和新生兒疾病,成為疾病負(fù)擔(dān)的主要原因。

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觀青筋可知病

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))受訪專家:黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院肝脾胃病科主任醫(yī)師王海強(qiáng) 治未病中心副主任醫(yī)師孫志新 在解剖學(xué)中,青筋是人體皮下可以看見的靜脈血管。而中醫(yī)理論中,青筋常被歸結(jié)為絡(luò)脈,青筋暴起則是身體感受外邪,氣機(jī)壅滯,血行不暢,最終形成的脈絡(luò)迂曲。黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院肝脾胃病科主任醫(yī)師王海強(qiáng)、治未病中心副主任醫(yī)師孫志新認(rèn)為,無(wú)論人體哪個(gè)部位的青筋異常暴鼓,都是人體痰、濕、疹、毒等積滯的反映。因此,學(xué)會(huì)觀察頭面部、軀干、四肢等部位的青筋,對(duì)于初步識(shí)別疾病類型,做到提前預(yù)防和及早就醫(yī)都有幫助。

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少白頭透露的健康警示

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))人過中年,頭發(fā)黑色素開始逐漸減少,白發(fā)慢慢出現(xiàn)。如果年紀(jì)輕輕就長(zhǎng)出不少白發(fā),就要注意了,有可能是健康出了問題。美國(guó)“自然母親網(wǎng)”總結(jié)了一些與少白頭有關(guān)的研究,值得警惕。

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“富貴包”不是富貴而是病

(來(lái)源:齊魯晚報(bào))家住文登區(qū)宋村的吳女士近幾年脖子后面一直有一個(gè)俗稱富貴包的大包,經(jīng)常伴有頭暈、頭痛、雙手麻木、失眠、健忘等,經(jīng)過文登區(qū)皮膚病醫(yī)院中醫(yī)科醫(yī)生的治療,癥狀基本消失。

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家里干凈夫妻性愛多

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))影響人性欲的因素很多,除了健康狀況、情緒和夫妻感情外,還有一個(gè)因素看似和性愛無(wú)關(guān),卻能悄無(wú)聲息地影響性愛頻次,那就是家居環(huán)境的清潔與否。試想一下,如果屋子里滿是雜物、灰塵,又充斥著各種電器噪音,你還有心情做愛嗎?最近,美國(guó)一個(gè)家居網(wǎng)站發(fā)表調(diào)查研究顯示,喜歡清潔房子的夫妻性愛更多。

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夜尿多睡前揉熱小腹

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師黃召誼 不少中老年人每天夜里都要上幾趟廁所,來(lái)回一折騰就睡不好,嚴(yán)重影響身心健康。中醫(yī)認(rèn)為,夜尿多即夜尿癥,為腎氣虛衰所致。

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遠(yuǎn)離“賊風(fēng)”護(hù)頸椎

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))頸部是連接頭顱與軀干的“生命線”,在中醫(yī)看來(lái),頸部更是肝與外界天地相連的通道,因此脾氣大、易發(fā)火、肝氣不舒的人,頸椎多有問題。

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紅斑狼瘡也能放心生孩子

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))主講人:東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院風(fēng)濕免疫科副主任醫(yī)師徐曉龑 每個(gè)媽媽都希望生出優(yōu)質(zhì)健康的寶寶,可有些女性因患系統(tǒng)性紅斑狼瘡,怕對(duì)寶寶產(chǎn)生影響而選擇放棄做母親的權(quán)利。其實(shí),系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者是可以正常懷孕和生寶寶的。

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猛喝甜飲料昏迷了

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))受訪專家:安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師鐘興 前幾日,江西南昌一位24歲的小伙長(zhǎng)期拿含糖飲料當(dāng)水來(lái)喝,一晚上要喝3瓶。結(jié)果突然昏迷被送進(jìn)了ICU,經(jīng)過診斷發(fā)現(xiàn)為“糖尿病酮癥酸中毒”。無(wú)獨(dú)有偶,2015年,浙江有一位20歲的小伙,因沒有胃口吃飯,每天只喝碳酸飲料,3天后出現(xiàn)惡心、嘔吐、情緒煩躁、精神恍惚。被送到醫(yī)院后,測(cè)出他的血糖比正常人高了20多倍,是嚴(yán)重“糖尿病酮癥酸中毒”。

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那些連累心臟的“小病”

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))編者的話:心乃“器官之首”,與全身有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系,它沒日沒夜地“供養(yǎng)”著身體各組織器官,卻常常因它們的不健康受到拖累。在接受《生命時(shí)報(bào)》記者采訪時(shí),北京安貞醫(yī)院健康管理中心副主任、心內(nèi)科主任醫(yī)師蘆燕玲表示,很多疾病都會(huì)影響心臟健康,在醫(yī)生眼中,這些病沒有大小之分,但大眾往往只看到糖尿病、高血壓這些“嚴(yán)重”的,對(duì)一些小毛病置之不理,時(shí)間久了也會(huì)給心臟帶來(lái)大麻煩。

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“三聯(lián)”胃藥別當(dāng)常規(guī)胃藥用

(來(lái)源:健康報(bào)網(wǎng))陜西省人民醫(yī)院消化科主任醫(yī)師李增烈 最近有幾位患者來(lái)看病時(shí),都帶著自購(gòu)的“三聯(lián)”胃藥(以下簡(jiǎn)稱“三聯(lián)”)給我看。有的“三聯(lián)”是質(zhì)子泵抑制劑+兩種抗生素;有的是鉍劑+兩種抗生素。這幾位患者都是胃鏡診斷為慢性胃炎的,幽門螺桿菌檢查有陽(yáng)性的,也有陰性和沒有檢查過的。他們誤以為只要是胃炎,都可通用“三聯(lián)”,加上現(xiàn)在抗生素管理很嚴(yán),“三聯(lián)”無(wú)須處方就能拿到手。

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下海游泳遇到海蜇怎么辦

(來(lái)源:健康報(bào)網(wǎng))河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院皮膚科主任李艷玲 炎炎夏日,在下海游泳時(shí),千萬(wàn)不要忘了身邊還有危險(xiǎn)——被海蜇蜇傷。那么,如何才能玩得開心,遠(yuǎn)離危險(xiǎn)呢?

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