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睡不著喝點酒？看六大睡眠誤區(qū)
（來源：北青報）人的一生中，睡眠占了近1/3的時間，它的質(zhì)量好壞與人體健康與否有密切關(guān)系。日常生活中，有一些關(guān)于睡眠的誤區(qū)同樣值得我們注意。
事件十種特殊疼痛 可能要心梗
（來源：生命時報）心梗來臨前，胸部壓榨感是最典型的癥狀，但據(jù)統(tǒng)計，我國急性心梗及心絞痛患者中，超過1/3的人會出現(xiàn)不典型的疼痛癥狀，稱為不典型心梗、無癥狀心肌缺血;還有約20%的急性心?；颊邲]有任何疼痛癥狀，稱為無痛性心梗。不管癥狀如何，疼痛發(fā)生在哪兒，心梗來臨前只要抓住它的蛛絲馬跡，就能為患者爭取最大的存活機(jī)會。本期，就為大家總結(jié)幾種心梗前的特殊疼痛，以提醒廣大患者留意。
事件走路沒勁兒 要查下血管
（來源：生命時報）北京讀者李先生問：我今年65歲，身體一直不錯，可最近走一段路左下肢就覺得累或者疼，甚至要停下來休息一會兒才能緩解，走起路來還一瘸一拐的。我這是怎么了，該去做什么檢查？
事件8月齡娃心臟患腫瘤 成功救治
（來源：中新網(wǎng)）中新網(wǎng)上海1月6日電(陳靜姜蓉)8個月大的嬰兒小曉(化名)竟長了直徑超過5公分的腫瘤。孩子的左心室壁大部分都被這個腫瘤所占據(jù)，成為心臟上的一顆“定時炸彈”。
事件長時間看手機(jī)會導(dǎo)致黃斑變性？
（來源：科技日報）最近，網(wǎng)上流傳一種說法，即長時間特別是夜晚玩手機(jī)會造成眼部黃斑疾病，導(dǎo)致黃斑變性，如同患上了“眼癌”，完全無藥可治，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致失明。
事件日本女性追求肌肉美
（來源：生命時報）一直以來，日本人尤其是女性非常注重體重管理，日劇里的主人公都是清一色的干瘦身材。瘦確實對健康有不少好處，但過于瘦弱則會帶來一些負(fù)面影響，比如貧血、免疫力低等問題。所以，近年來日本女性的觀念也在發(fā)生轉(zhuǎn)變。
事件液體創(chuàng)可貼 到底好不好
（來源：北京日報）對于人體皮膚上的淺表傷口，創(chuàng)可貼一直是最方便、最簡單的處理方式。近年來，液體創(chuàng)可貼開始流行，它能達(dá)到與傳統(tǒng)創(chuàng)可貼同樣的止血、防感染的作用嗎？火箭軍特色醫(yī)學(xué)中心內(nèi)分泌風(fēng)濕免疫科主管護(hù)師李霞來為我們進(jìn)行詳細(xì)介紹。
事件90%女孩在15歲前接種HPV疫苗
（來源：中國婦女報）在中國，每5分鐘就有1名婦女罹患宮頸癌，每10分鐘就有1名婦女死于宮頸癌，宮頸癌的發(fā)病率和死亡率幾乎占全球五分之一，給女性帶來了沉重的經(jīng)濟(jì)和社會負(fù)擔(dān)。2020年11月17日，世界衛(wèi)生組織（WHO）正式啟動《加速消除宮頸癌全球戰(zhàn)略》，這是包括中國在內(nèi)的全球194個國家首次共同承諾要消除一種癌癥。戰(zhàn)略提出，到2030年，要實現(xiàn)90%的女孩在15歲之前完成人乳頭狀瘤病毒疫苗（HPV疫苗）接種的目標(biāo)。
事件青春痘不用治 人長大就好了？
（來源：長沙晚報）15歲的劉同學(xué)，這兩年臉上長滿小丘疹、膿皰。家長認(rèn)為這是“青春痘”不用管，人長大就好了。最近小劉的“青春痘”越來越嚴(yán)重，父母帶他到湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院皮膚科就診，被診斷為痤瘡。該院皮膚科副主任祁林提醒，中到重度的痤瘡須到皮膚科治療，尤其是“危險三角區(qū)（雙側(cè)內(nèi)眼角至口唇周圍）”內(nèi)的痘痘，忌手指擠壓及各種工具挑刺，避免細(xì)菌通過傷口進(jìn)入血液。
事件低頭族要謹(jǐn)防富貴包
（來源：長沙晚報）隨著低頭族的增多，長“富貴包”的人如今越來越多。長沙市第一醫(yī)院神經(jīng)醫(yī)學(xué)中心康復(fù)醫(yī)學(xué)科副主任肖樂副主任醫(yī)師表示，“富貴包”不僅影響人的外形，對身體健康也不利。
事件北豆腐涮炒 南豆腐做湯
（來源：生命時報）白菜燉豆腐暖身、涼拌豆腐開胃、涮豆腐不上火……寒冬里，豆腐在餐桌上出現(xiàn)的頻率越來越高，人們可根據(jù)自己的烹調(diào)需求做好選擇。
事件手麻乏力走路不穩(wěn)小心頸椎病
（來源：廣州日報）50多歲的胡叔一向身體很好，半年前，他突然感到左手發(fā)麻，后來漸漸扣不上扣子、拿不穩(wěn)筷子，連走路都不穩(wěn)當(dāng)。到醫(yī)院一查，頸椎椎管已經(jīng)嚴(yán)重狹窄，壓迫到脊髓，如果不盡快治療，甚至有高位截癱的風(fēng)險！專家提醒，如果出現(xiàn)類似癥狀，應(yīng)及早排查頸椎是否有問題，以免耽誤病情。
事件男子嗜睡4年竟因為兩塊"黃油"
（來源：廣州日報）因兩側(cè)頸動脈嚴(yán)重狹窄，4年來，韶關(guān)一大叔整天睡眼惺忪、無精打采。最終，醫(yī)生先后從他兩側(cè)頸動脈里剝出兩塊大小約3厘米、形似“黃油”的斑塊。
事件同時吃多種藥會相互克制嗎？
（來源：廣州日報）某種藥物我吃了很久了，可以停藥嗎？需要調(diào)整劑量嗎？朋友說吃某種藥對降壓/降糖好，自己可以吃嗎？看了好幾個醫(yī)生，開了不同的藥，可以一起吃嗎？……這些問題在一些長期患有多種慢性疾病的中老年患者中最為多見，受困之余不知如何求助。
事件降溫天尤要關(guān)注膝關(guān)節(jié)痛
（來源：廣州日報）已是冬季，雖然南方的氣溫不如北方那么低，但早晚溫差較大，也要注意防寒保暖。暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院運動醫(yī)學(xué)中心副主任醫(yī)師李劼若提醒，每年到了秋冬季，很多中老年朋友的膝關(guān)節(jié)痛問題會顯得多些，以下幾方面需要特別注意：
事件腹痛多喝熱水就好了？
（來源：廣州日報）“腹痛？著涼了？多喝熱水?！庇龅礁雇?，可能很多親友會勸你多喝點熱水。但同樣的癥狀，病因可能差別很大。專家提醒，遇到長時間不明原因腹痛應(yīng)盡快就醫(yī)。因為不同的腹痛部位，可提示不同的器官病變，甚至可能是兇險的急腹癥，不是多喝點熱水就能挺過去的——
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