BTV養(yǎng)生堂林華強(qiáng)壯骨骼新鈣念
【byb.cn 】(來源:BTV)2014年10月20日,BTV養(yǎng)生堂邀請南京大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬鼓樓醫(yī)院骨科主任醫(yī)師林華,就補(bǔ)鈣對人體健康的作用,共同制作了一期節(jié)目《強(qiáng)壯骨骼新鈣念》,敬請收看~~!
以前有個廣告,說的是"腰酸背痛腿抽筋",身體就需要補(bǔ)鈣了。有些人以為這些癥狀是缺鈣的表現(xiàn),其實(shí)不盡然。10月20日是世界骨質(zhì)疏松日,敬請收看由南京大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬鼓樓醫(yī)院骨科主任醫(yī)師林華老師為您帶來的《強(qiáng)壯骨骼新"鈣"念》。
骨質(zhì)疏松患者,早期并沒有明顯癥狀,中期會感到乏力。這種乏力一般會持續(xù)10─15天,即使休息3─5天后癥狀也不能得到緩解。隨著病情繼續(xù)發(fā)展,身體會感到疼痛。這種疼痛一般發(fā)生在夜間睡覺時,尤其翻身或者起床的時候疼痛會加劇。更多內(nèi)容請收看本期節(jié)目。
骨質(zhì)疏松一般不會直接導(dǎo)致死亡。但骨質(zhì)疏松患者發(fā)生骨折的幾率較高,輕微外力就可能誘發(fā)骨折。倘若骨折的部位發(fā)生在大胯,則死亡率最高。女性髖骨骨折,一年內(nèi)死亡率高達(dá)20—25%。而男性的死亡率甚至更高!更多內(nèi)容請收看本期節(jié)目。
醫(yī)學(xué)的發(fā)展經(jīng)歷了三個大時代,第一個時代很多人死于瘟疫,第二個時代很多人死于感染,隨著疫苗和抗生素的研發(fā),這兩種病基本已被破解,慢性病反而成了這個時代人類健康的頭號殺手。骨質(zhì)疏松也是一種慢性病,它和不良生活方式的關(guān)系密切。更多內(nèi)容請收看本期節(jié)目。
有些人誤以為補(bǔ)鈣是老年人的專利,其實(shí)不然。我們的身體在35歲前后達(dá)到一生中的最大骨量,此后體內(nèi)的鈣逐漸流失。合理膳食、多曬太陽、增加運(yùn)動都可以幫助身體補(bǔ)鈣。但是有些人光靠飲食和運(yùn)動不能攝入足夠的鈣含量,這類人要考慮其它方式補(bǔ)鈣。更多內(nèi)容請收看本期節(jié)目。
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