養(yǎng)生堂景錄先美食巧治糖尿病全集
【byb.cn 】(來(lái)源:BTV)2014年8月11-13日,BTV養(yǎng)生堂邀請(qǐng)北京中醫(yī)藥大學(xué)教授景錄先,就糖尿病防治,共同制作了一期節(jié)目《美食巧治糖尿病》,共3集,敬請(qǐng)收看~~!
胃口好、能吃就是福嗎?什么樣的胃口對(duì)你來(lái)說(shuō)才是健康的?我們要怎么去衡量這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)?成年人每天所需要的熱量究竟有多少?我們又怎樣了解每日三餐中的膳食熱量?專家給大家分享了自己每日的膳食方,我們從中又能學(xué)到些什么?敬請(qǐng)關(guān)注北京中醫(yī)藥大學(xué)教授景錄先主講的《美食巧治糖尿病—1》。
景教授告訴我們,糖尿病患者在某一階段,會(huì)出現(xiàn)多飲、多食,有的盡管吃喝量增大,體重卻相反還減少了。這實(shí)際上是消渴癥的表現(xiàn),這樣的人群必然多數(shù)是喜好吃甘甜美食,體型較為肥胖。更多內(nèi)容請(qǐng)收看本期節(jié)目。
情緒不好,尤其是易怒,也會(huì)對(duì)糖尿病的產(chǎn)生促進(jìn)作用。景教授說(shuō),怒氣會(huì)導(dǎo)致血?dú)饽媪鳎谛刂行罘e,使得血脈不通暢,繼而轉(zhuǎn)化為內(nèi)熱,這種熱在很大程度上促使了糖尿病的發(fā)生。而某一階段的糖尿病,表現(xiàn)為肺胃熱盛為主,也就是典型的"三多一少"癥狀,即多飲、多食、多尿、體重減輕等。所以要避免糖尿病的發(fā)生,除了飲食上有節(jié)律之外,情緒的控制很非常重要。更多內(nèi)容請(qǐng)收看本期節(jié)目。
什么樣的美食對(duì)糖尿病患者能起到很好的調(diào)理作用?景教授告訴我們,對(duì)初期的糖尿病患者而言,荷葉是最好的食材。它不僅可以用于沏茶,還能煮出清香撲鼻的粥,荷葉的運(yùn)用在古籍《醫(yī)林纂要》中就有所描述,它能平熱、去濕、去瘀、保精、除妄熱、平氣血。景教授還給大家推薦了兩款很實(shí)用的茶飲、膳食方,不僅在夏季能降火,在秋季也能去燥,非常適用于糖尿病初期的病人,以及肺胃熱盛證的人群。更多內(nèi)容請(qǐng)收看本期節(jié)目。