歡迎訪問(wèn)《別有病》網(wǎng)站

bybcn
別有病首頁(yè)>>網(wǎng)評(píng)>> 事件>> 國(guó)人8成牙周不好 保牙等于保命

國(guó)人8成牙周不好 保牙等于保命

byb.cn
[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2014-7-19 06:41
    【byb.cn 】(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))俗話說(shuō):“牙不好,疾病滿身跑?!笨谇皇鞘澄镞M(jìn)入人體的首個(gè)通道,多項(xiàng)國(guó)外研究發(fā)現(xiàn),牙的好壞與全身健康密切相關(guān),而我國(guó)口腔健康問(wèn)題現(xiàn)狀堪憂,超過(guò)八成人都面臨牙病的侵?jǐn)_,亟須大家重視。

 

  八成以上牙周不好

 

  第三次“全國(guó)口腔健康流行病學(xué)調(diào)查”數(shù)據(jù)顯示,我國(guó)80%~97%的成年人有不同程度的牙周問(wèn)題,35~44歲的人群中,牙齦出血的比例高達(dá)77.3%。中華口腔正畸專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員、中國(guó)口腔頜面疼痛專業(yè)委員會(huì)主任委員徐寶華說(shuō),我國(guó)各年齡段的人都被口腔問(wèn)題困擾。其中,兒童最常見的是齲齒和牙頜畸形,后者發(fā)病率約41%~49%;18~45歲人群除齲齒外,牙周病最常見;45歲以上的中老年人最常見的是缺牙。如果按照理想的咬合標(biāo)準(zhǔn),我國(guó)至少有90%的人牙齒不齊,其中又有40%~50%的人情況比較嚴(yán)重。

 

  世界衛(wèi)生組織倡導(dǎo)“8020”運(yùn)動(dòng),即希望人到80歲時(shí),仍然保留20顆完好的牙齒。但調(diào)查發(fā)現(xiàn),我國(guó)老年人齲齒患病率高達(dá)98.4%,牙周健康率只為14.1%,65歲至74歲老年人中,10人中就有一人滿口無(wú)牙。

 

  在專家看來(lái),我國(guó)雖然比以往更重視口腔問(wèn)題,但與發(fā)達(dá)國(guó)家相比,差距依然很大。德國(guó)、日本等國(guó)家,每個(gè)人都有一份牙齒檔案。有德國(guó)媒體稱,德國(guó)人一生平均花在護(hù)牙上的費(fèi)用相當(dāng)于買一輛寶馬。日本則免費(fèi)為嬰幼兒進(jìn)行兩次牙齒健康檢查(1歲半和3歲),并對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行嬰幼兒口腔清潔指導(dǎo)。成年人定期檢查口腔則補(bǔ)助一定費(fèi)用,對(duì)30歲、35歲、40歲、60歲、70歲的人會(huì)有專門的口腔檢查通知。

 

  牙不好全身遭殃

 

  國(guó)外多項(xiàng)研究證實(shí),牙不好,不僅影響容貌,更會(huì)影響全身健康。

 

  更易患癌。美國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),牙齦疾病是頭部腫瘤增加的重要原因。日本名古屋大學(xué)醫(yī)學(xué)研究中心研究也發(fā)現(xiàn),牙齒脫落比率高的人,食道癌發(fā)病率增加136%,頭頸癌增加68%,肺癌增加54%。此外,牙不好,口腔癌、舌癌等風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。

 

  心臟病風(fēng)險(xiǎn)高。英國(guó)國(guó)民衛(wèi)生保健系統(tǒng)和利茲大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn),年輕時(shí)有過(guò)嚴(yán)重掉牙史的人,死于心臟病的風(fēng)險(xiǎn)比那些掉牙數(shù)小于或等于4顆的人高出35%。日本相關(guān)專家也指出,牙周炎所滋生的毒素和病菌能侵入血液,不僅會(huì)造成血小板凝固,還會(huì)直接在動(dòng)脈形成血栓,引起急性心肌梗塞。

 

  腸胃遭殃。首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京口腔醫(yī)院牙體牙髓科主任侯本祥教授告訴記者,牙不好,咀嚼能力便受限,老年人尤其如此。如果食物得不到充分咀嚼,便會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)。久而久之,胃腸道的分泌功能也可能受影響,出現(xiàn)胃痛、腹痛、腹脹、惡心、消化不良、便秘等癥狀。

 

  容易咽炎。睡前不刷牙的習(xí)慣要不得。南京市婦幼保健院口腔保健科主任吳永正說(shuō),很多年輕人睡前愛吃零食、燒烤等,但吃完又不及時(shí)刷牙、漱口,殘留在牙齒和口腔內(nèi)的食物殘?jiān)?,給細(xì)菌創(chuàng)造了生存環(huán)境,時(shí)間長(zhǎng)了,當(dāng)細(xì)菌長(zhǎng)到一定范圍后,就可能轉(zhuǎn)移到咽喉部,引發(fā)炎癥。

 

  記憶力受損。美國(guó)北卡羅來(lái)納州立大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),牙齒數(shù)量越少、牙齦問(wèn)題越嚴(yán)重,其記憶力、思維能力的得分越低。研究人員認(rèn)為,這可能有兩大原因,一是口腔健康差可能意味著飲食較差,有益大腦健康的營(yíng)養(yǎng)攝入就較少;二是口腔疾病特別是牙齦炎,會(huì)在整個(gè)人體循環(huán)系統(tǒng)內(nèi)引發(fā)炎癥,從而影響認(rèn)知功能。

 

  讓人抑郁。澳洲迪肯大學(xué)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),牙齒好壞與抑郁癥存在關(guān)聯(lián)。研究人員分析發(fā)現(xiàn),61%的受調(diào)查者有抑郁癥狀,同時(shí)在過(guò)去1年中牙齒有過(guò)不適感,57.4%的人自認(rèn)為牙齒健康狀況不好。

 

  此外,許多研究還發(fā)現(xiàn),孕婦患上牙周炎,會(huì)增加早產(chǎn)兒、低體重兒的出生幾率??谇粏?wèn)題還對(duì)糖尿病、關(guān)節(jié)炎等控制不利。

 

  消除護(hù)牙五大誤區(qū)

 

  保護(hù)牙齒是一輩子的事情。專家指出,每天早晚分別刷牙3分鐘、飯后漱口是“必修課”。此外,以下幾大常見誤區(qū)也需破除。

 

  忽略刷牙小細(xì)節(jié)。北京口腔醫(yī)院口腔頜面外科門診主任醫(yī)師孫彬表示,刷牙時(shí)別左右來(lái)回“拉大鋸”,而是要采用“畫圓圈”的方法,讓刷毛與牙齒、牙齦成45度角,使牙刷毛的一部分進(jìn)入牙齦與牙面的間隙,另一部分伸入牙縫內(nèi),以畫小圓圈的方式活動(dòng)。刷牙水以35℃~36℃為宜,刷前牙刷不要沾水,也別用水漱口,這樣能減小牙刷、牙膏與牙齒的摩擦。

 

  沒(méi)給牙齒一張好“床”。北京大學(xué)口腔醫(yī)院副主任醫(yī)師張曄說(shuō),口腔中的細(xì)菌有百余種,如果不重視口腔衛(wèi)生,就會(huì)在牙床上繁殖,引發(fā)牙齦炎、牙周炎,甚至牙齒脫落等。不夸張地說(shuō),牙周炎可能毀掉一口好牙。健康的牙齦是粉紅色,邊緣貼合在牙面上。如果牙齦變成紅色,邊緣腫脹、增厚、看上去變軟了,最明顯的是出血了,就說(shuō)明牙齦有問(wèn)題。橫著刷牙、牙刷太硬都會(huì)傷害牙齦,應(yīng)用軟毛牙刷畫圈刷。刷牙后洗凈右手可做個(gè)“牙齦按摩”:將食指放在牙齦黏膜上,來(lái)回移動(dòng)按摩數(shù)次,結(jié)束后漱口。

 

  意想不到的壞習(xí)慣很傷牙。國(guó)外研究發(fā)現(xiàn),不愛運(yùn)動(dòng)、不吃早飯、吃零食、喝飲料等習(xí)慣也會(huì)間接傷害牙齒。美國(guó)西弗吉尼亞大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),有焦慮、抑郁等癥狀的人,口腔健康狀況較差,更易掉牙。這可能與他們壓力過(guò)大,影響免疫系統(tǒng)等因素有關(guān)。而吃完飯馬上刷牙會(huì)損害牙周,最好飯后半小時(shí)再刷。

 

  缺牙不補(bǔ)、無(wú)牙不刷。武漢大學(xué)口腔醫(yī)院口腔修復(fù)科主任王貽寧說(shuō),不管是什么原因?qū)е碌娜毖?,都?yīng)在3個(gè)月左右修復(fù)好,因?yàn)殚L(zhǎng)期缺牙會(huì)導(dǎo)致牙兩側(cè)的牙齒出現(xiàn)傾斜、移位,嚴(yán)重者甚至造成一側(cè)牙失去功能,還會(huì)增加牙周病、齲病的發(fā)病率。此外,還有很多人牙齒掉光后,就不再關(guān)注口腔,建議戴假牙的老人每天晨起、飯后、睡前都要用清水漱口,“趕走”殘留在口腔中的食物殘?jiān)?

 

  洗牙、用牙線讓牙縫變寬。定期洗牙是對(duì)付牙周病最有效的方法。洗牙后感覺牙縫變寬,是因?yàn)楸旧砭陀醒乐懿。例l萎縮了,平時(shí)被牙結(jié)石包裹住沒(méi)察覺。生活中一旦塞牙應(yīng)用牙線去除,用牙簽容易傷害牙齦等組織。

搜索