生活當中有這樣一種藥食同源的東西，有人拿它熬粥，有人拿它泡酒，有人直接服用。此外，它的根、葉、果都可以入藥，功效各不相同。關于它的好處，藥學大家李時珍是這樣記載的。敬請收看由北京中醫(yī)藥大學教授，中華醫(yī)學會醫(yī)史學分會主委梁永宣、四大名醫(yī)施今墨的外孫祝肇剛為您主講的《大醫(yī)傳世養(yǎng)生經—4》。

 　 《本草綱目》是李時珍利用自己大半生的時間，踏遍祖國各地，搜集、整理完成的中藥學著作。這本書在繼承和總結以前本草學成就的基礎上，經過實踐和鉆研，不僅修訂了過去本草學中的若干錯誤，還提出了較科學的藥物分類方法。其中更是對延年益壽和補腎的藥物多次記載。

 　　生、長、壯、老、死是我們每一個人都要經歷的過程，很多人會說，突然發(fā)現自己老了，發(fā)現身體的很多機能都出現退化了，中醫(yī)認為，實際上這些都與腎氣密不可分。專家結合自己多年的臨床經驗總結出腎型耳的特征，如果您的耳朵屬于這類，則說明天生就容易出現腰腿痛的問題，容易腎氣不足。

    　李時珍在《本草綱目》里說到："世人但知用黃芩、黃連苦寒以治上焦之火，黃柏、知母苦寒以治下焦陰火，謂之補陰降火，久服致傷元氣，而不知……甘寒平補，使精氣充而邪火自退之妙，惜哉！"如此高評價的一種藥食同源的藥材，您覺得會是以下哪一個呢？

  　　七寶美髯丹出自明代李時珍的《本草綱目》。七寶，指方中用七味藥物益肝補腎，使精血充足，發(fā)烏髯美，神悅體健。這個方子流傳至今，其中就有備受李時珍推崇的這味藥。如果您出現了以下的情況，都可以在醫(yī)生的指導下服用。適應癥、禁忌、注意事項等請收看本期節(jié)目。

  　　到底這個養(yǎng)腎補腎，適合于大部分人，尤其適合腎氣不足的中老年人，藥食同源的好東西是什么呢？更多精彩內容敬請收看本期節(jié)目。

BTV《養(yǎng)生堂》

提示：七寶美髯丹的服用禁忌