號稱5800元的減肥就是敲帶脈
這家在京城擁有數(shù)家聯(lián)鎖店的減肥屋,減肥的主要方法就是敲帶脈,那么我們來看看這敲帶脈到底有多少作用。先來看看帶脈的位置。
帶脈的位置
其實,你根本不用管帶脈的具體位置,簡單地說,就是你的腰帶一圈,就是帶脈。那帶脈到底有什么作用呢?
帶脈,是人體唯一的一條橫向運行的脈絡(luò),聯(lián)絡(luò)身體的各大主要經(jīng)絡(luò),屬奇經(jīng)八脈之一。如果我們把它做一個形象的比喻,帶脈就相當于馬路上的“環(huán)島”。四面八方的車輛,都要經(jīng)過“環(huán)島”。如果環(huán)島堵了,相信其他的的路也好走不了,因此,帶脈是非常重要的一條脈胳。那到底有什么功能和作用呢?
【功能】
帶脈的“帶”字,含有腰帶的意思。因其橫行于腰腹之間,統(tǒng)束全身直行的經(jīng)脈,狀如束帶,故稱帶脈。帶脈的主要功能,總的說來是“約束諸經(jīng)”。它從第二腰椎發(fā)出,圍腰一周。因此,足部的陰陽經(jīng)脈都受帶脈的約束。由于帶脈出自督脈、行于腰腹,腰腹部是沖、任、督三脈脈氣所發(fā)之處(沖、任、督皆起于胞中),所以帶脈與沖、任、督三脈的關(guān)系極為密切。
【病證】
《素問·二十九難》說:“帶之為病,腹?jié)M、腰溶溶若坐水中”。如帶脈不和,可見婦女月事不調(diào),赤白帶下等癥?!端貑枴ゐ粽摗罚骸瓣柮魈搫t宗筋縱,帶脈不引,故足痿不用?!闭f明帶脈失調(diào),可發(fā)生痿癥。在王叔和的《脈經(jīng)》里,也有“診得帶脈,左右繞臍腹、腰脊痛沖陰股”等癥的敘述。
當我們明白了帶脈的作用,我們就應(yīng)該真正重視起來。因為哪胖都不怕,就怕胖肚子。下面我們來看一則報道:
肚子胖才要命:87cm腰圍是男性健康的“底線”
全身胖是種病,肚子胖才要命。腹型肥胖最近在日本受到重視,因為這種代表著內(nèi)臟脂肪超標的肥胖類型,威脅著越來越多人的健康。為此,日本厚生省大臣帶頭減肥,并在網(wǎng)絡(luò)上隨時公開腰圍尺寸、匯報減肥結(jié)果。
據(jù)《讀賣新聞》10月21日報道,日本東北大學(xué)最新研究發(fā)現(xiàn),女性腰圍超過80厘米、男性超過87厘米,就有可能面臨內(nèi)臟脂肪超標的危險。這一結(jié)果,大大顛覆了日本肥胖學(xué)會曾推薦的女90厘米、男95厘米的腰圍健康“底線”。
東北大學(xué)長達27年的研究發(fā)現(xiàn),如果男性腰圍超過87厘米,女性超過80厘米的話,出現(xiàn)血壓、血糖升高且難以下降的幾率就會大大增加。
那么減肚子應(yīng)該如何來做呢?下面我們來看看中里巴人是怎么做的。
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