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健康北京陳偉享口福的控糖術(shù)全集

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[視頻-其他] 作者 :lili 日期:2013-10-29 10:45
【分頁(yè)導(dǎo)航】

 

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BTV《健康北京》
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課代表:路君慈
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插班生:寧曉川
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陳偉醫(yī)生提示:蔬菜營(yíng)養(yǎng)豐富是糖尿病患者的必需品
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提示:蔬菜的含糖量差異大(圖中這四款菜中,油菜含糖量最低)
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陳偉醫(yī)生建議:糖尿病患者每天食用至少一斤蔬菜
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推薦營(yíng)養(yǎng)美味的素菜:姜香白蘿卜
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陳偉醫(yī)生提示:水果不能光憑口感挑
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科學(xué)吃水果控糖又營(yíng)養(yǎng)
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陳偉醫(yī)生提醒:糖尿病患者喝果汁不如吃水果
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陳偉醫(yī)生提示:飲品眾多,糖尿病患者要有選擇的喝
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提醒:茶品不能降糖
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糖尿病患者飲酒需要慎重
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提示:酸奶雖酸,但還是含有糖分
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最后,陳偉醫(yī)生提醒:糖尿病患者切忌空腹飲牛奶、豆?jié){

  

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