欄目類: |
全部文章 |
原創(chuàng) |
網(wǎng)評 |
視頻 |
行業(yè)新聞 |
投票調(diào)查 |
網(wǎng)友原創(chuàng) |
養(yǎng)生名人 |
有什么別有病
健康北京王宜抓住食機吃出健康全集
[視頻-其他] 作者 :lili 日期:2013-10-12 09:07
【分頁導(dǎo)航】
【byb.cn 】2013年9月30日-10月5日,中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院食療營養(yǎng)部主任王宜做客BTV《健康北京》欄目,為您介紹秋季如何潤燥?如何養(yǎng)生?教您如何抓住"食機”吃出健康。共6小集,精彩節(jié)目,敬請收看~
嘉賓簡介:
王宜,女。全國三八紅旗手;北京市"三八紅旗獎?wù)?;亞洲現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)特殊貢獻獎;中國中醫(yī)科學(xué)院安門醫(yī)院食療營養(yǎng)部主任;中國中醫(yī)科學(xué)院養(yǎng)生保健專家指導(dǎo)委員會委員;國家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)文化科普巡講團成員;衛(wèi)生部營養(yǎng)標準委員會委員;中華中醫(yī)藥學(xué)會首席健康教育專家;中國乒乓球隊出征雅典奧運會、北京奧運會的營養(yǎng)指導(dǎo);建國60周年首都閱兵唯一軍外專家;中央電視臺三屆全國電視烹飪大賽營養(yǎng)專家首席營養(yǎng)評。
BTV《健康北京》
課代表:路君慈
插班生:王旭東
本期做客嘉賓:中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 食療營養(yǎng)部 王宜
嘉賓介紹七孔藕與九孔藕的營養(yǎng)區(qū)別(七孔淀粉比九孔的高)
嘉賓提示:藕節(jié)可以止血
介紹選藕的技巧:肉質(zhì)厚、內(nèi)白的
木耳配蓮藕,潤肺又去燥
嘉賓介紹:荸薺生吃可化痰、止咳;熟吃可以益脾養(yǎng)胃
嘉賓提示:荸薺殺菌效果強,秋季增強免疫力
嘉賓提示:茭白潤燥效果佳
嘉賓介紹:茭白涼拌有講究,潤燥止渴效果好
土豆富含維生素C且不易流失
山芋就是我們常吃的白薯
嘉賓提醒:巧吃紅薯可以防胃酸
魔芋,是糖尿病患者的良藥
嘉賓提示:將柿子和蘋果或梨混裝可以脫澀
陰陽水可以漤柿子但是不能喝
注意:吃柿子要把皮去掉
介紹柿肉的功效:增強免疫,防腫瘤
另外,柿霜有清熱、養(yǎng)胃止瀉的作用
分頁導(dǎo)航
相關(guān)文章 瀏覽更多相關(guān)文章>>
最新文章
- [事件]重結(jié)果的人容易“卷”12-25
- [事件]陽熱痰濕者少吃羊肉12-25
- [事件]老人多看看自己的手12-25
- [事件]意大利百歲老人增加不少12-24
- [事件]煙酒糖油帶來不少病12-24
- [事件]熬夜喝酒擼串胃癌盯上年輕人12-24
- [書評]徐說內(nèi)經(jīng)素問16診要經(jīng)終論...12-23
- [事件]全麻 讓患者安全入夢鄉(xiāng)12-23