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健康北京王宜抓住食機(jī)吃出健康全集

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[視頻-其他] 作者 :lili 日期:2013-10-12 09:07
【分頁(yè)導(dǎo)航】



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BTV《健康北京》
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介紹石榴皮的功效,具有收斂、殺菌、止瀉作用
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止瀉小方:石榴皮煮水內(nèi)服
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另外,干石榴皮磨粉沖服,可殺蛔蟲(chóng)
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干石榴皮還可外涂傷口,有抗菌作用
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石榴汁含有很強(qiáng)的抗氧化物質(zhì)
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再來(lái)說(shuō)山楂,開(kāi)胃又補(bǔ)鈣(富含維C和酸質(zhì))
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嘉賓提示:山楂中含有類(lèi)黃酮,常吃防癌保健康
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山楂與麥芽搭配:開(kāi)胃健脾助消化
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山楂與玫瑰花搭配:舒肝理氣防衰老
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介紹陳皮及功效
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介紹陳皮與鮮橘皮的功效與區(qū)別
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嘉賓提示:橘子中的膳食纖維可增強(qiáng)腸動(dòng)力
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注意:橘子和牛奶不宜一同食用
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嘉賓建議:每天三杯橙汁對(duì)調(diào)脂有好處
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橙皮中含為黃酮可降脂,防癌、軟化血管
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推薦一道橙皮蒸蛋
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金橘籽清熱去火,榨油可補(bǔ)充維生素E
 
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