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貴州衛(wèi)視養(yǎng)生張曄小黃豆大健康

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[視頻-其他] 作者 :BYB.cn 日期:2013-9-26 10:21

    【byb.cn 】2013年7月4日,貴州衛(wèi)視養(yǎng)生節(jié)目請(qǐng)來了國內(nèi)著名營養(yǎng)學(xué)專家張曄,為講解關(guān)于豆類如何吃更有助于健康。

 

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本期節(jié)目嘉賓——營養(yǎng)學(xué)專家張曄

 

    現(xiàn)代社會(huì),人們每天吃的主食多以精米白面為主,吃到雜糧的機(jī)會(huì)少之又少。眾所周知,五谷雜糧中的豆類營養(yǎng)成分豐富,相比白米白面則更有利于人體的健康。本期節(jié)目,營養(yǎng)學(xué)專家從營養(yǎng)學(xué)角度,專業(yè)為我們剖析了豆類中的詳細(xì)營養(yǎng)成分,以及對(duì)我們?nèi)梭w的好處。具體內(nèi)容,一起去節(jié)目詳聽吧!

 

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黃豆中富含豐富的蛋白質(zhì)
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生活常吃食品營養(yǎng)成分對(duì)比
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腸胃功能虛弱的人適合空腹吃豆類
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豬蹄燉黃豆有助于保護(hù)心腦血管
 
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