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BTV咱爸咱媽96歲薛書琮腿腳好

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[視頻-其他] 作者 :BYB.cn 日期:2013-8-1 09:15

  【byb.cn 】2011年10月31日,北京電視臺(tái)咱爸咱媽節(jié)目現(xiàn)場(chǎng)請(qǐng)到一位96歲高齡老人——薛書琮。老人年近百歲記憶力卻好的驚人,背英語、唐詩樣樣不在話下,寫詩、作畫也樣樣拿手。老人愛好學(xué)習(xí)興趣愛好廣泛,平時(shí)在家喜歡做些小發(fā)明,其發(fā)明創(chuàng)造的東西引得年輕一片驚嘆。老人不僅在"文化”方面具有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)創(chuàng)造能力,健康養(yǎng)生方面老人也有自己獨(dú)特的鍛煉方法。 

 
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本期嘉賓——96歲老人薛書琮

 

    鍛煉方法:老人每天早起都會(huì)拄著手杖快走半個(gè)小時(shí),借助手杖的力量去行走與單獨(dú)行走有著明顯的區(qū)別,用手杖行走可運(yùn)用手杖支撐力用來緩解給膝關(guān)節(jié)帶來的壓力。借助手杖進(jìn)行鍛煉可減輕對(duì)老年人骨骼造成的傷害。

 

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老人現(xiàn)場(chǎng)展示用手杖快走方法
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健康專家趙之心指導(dǎo)老人該如何正確鍛煉
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老人向現(xiàn)場(chǎng)觀眾展示他的個(gè)人發(fā)明
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老人向現(xiàn)場(chǎng)觀眾表演太極中的推手
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