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有什么別有病
BTV咱爸咱媽抗戰(zhàn)老兵一年治好關(guān)節(jié)炎
[視頻-其他] 作者 :BYB.cn 日期:2013-7-26 12:14
【byb.cn 】2011年8月8日,北京電視臺咱爸咱媽節(jié)目組現(xiàn)場請到了兩位九十多歲高齡的老人,兩位老人同為抗日老兵,隨著歲月的流逝,兩位老兵身體開始出現(xiàn)問題,關(guān)節(jié)炎、心臟病、肺氣腫等疾病一直影響著兩位老人的生活,在節(jié)目現(xiàn)場兩位兩位老兵分別介紹了各自的養(yǎng)生鍛煉方法,兩位老人到底是靠什么方法解除了病痛呢?據(jù)老人講訴具體原因有兩點:
本期兩位嘉賓
①:打拳
兩位老人在養(yǎng)身方面有一個共同的愛好——打拳。兩位老人習(xí)練的是不同拳種,關(guān)老爺子主要習(xí)練的是"形意拳”,王老爺子習(xí)練的則是"長拳”,兩位老人雖然習(xí)練的拳種不同,但在打拳的過程中都收獲了健康,達(dá)到了強身健體的目的,這不也正是練拳的最高境界嗎?
②:合理飲食
當(dāng)主持人問到兩位老人的飲食方面的情況時,兩位老人都表示有吃粗糧的習(xí)慣,王老爺子自己則有一套獨特的養(yǎng)生方法,那就是每頓飯都不吃飽。養(yǎng)生的朋友都知道,飯吃到七八分飽是最好的,這樣有利于身體的消化吸收,現(xiàn)代人脾胃多虛弱,消化能力弱,王老爺子的這個養(yǎng)生方法值得我們大家學(xué)習(xí)。
老人在現(xiàn)場拉筋
老人向大家講訴抗戰(zhàn)時期的情景
老人在現(xiàn)場帶領(lǐng)觀眾練習(xí)長壽操
兩位老人在現(xiàn)場"比武”
專家向現(xiàn)場觀眾講解長壽的作用和技巧
專家向現(xiàn)場觀眾講解老人飲食的優(yōu)點
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