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BTV養(yǎng)生堂陳明之火你去對了嗎全集

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[視頻-講座] 作者 :BYB.cn 日期:2012-12-5 14:47
【分頁導(dǎo)航】

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  說到身體的火,脾胃火是最常見的,也是最容易被人忽視的。

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  胃火的產(chǎn)生主要是飲食所傷,比如過食肥甘厚味、酒酪,煎炒油炸之品,能量過盛,積而成熱。飲食是人類賴以生存和保持健康的必要條件,日常飲食是人體氣血津液的來源,因此飲食是維持人體生命活動的物質(zhì)基礎(chǔ)。但飲食要有一定的節(jié)制,飲食不節(jié)又常是導(dǎo)致疾病發(fā)生的原因,也是眼下火熱癥增多的主要因素。所謂飲食不節(jié),是指飲食沒有規(guī)律,或過饑過飽,或過軟過硬。飲食以適量為宜,過饑或過飽均可導(dǎo)致疾病。但就目前的普遍情況而言,飲食不節(jié)大多是暴飲暴食,或偏食,過度吃一些肥甘厚膩、煎炒油炸等熱量大的食物,造成攝取量過多,超過了脾胃的消化吸收的能力,從而導(dǎo)致飲食物損傷脾胃,《黃帝內(nèi)經(jīng)》所謂“飲食自倍,腸胃乃傷”,出現(xiàn)脘腹脹滿,噯腐吞酸,燒心泛惡,吐瀉等食傷脾胃、積滯化熱的病證。

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  脾火的產(chǎn)生與飲食也有關(guān)系,但更多的原因是因為形、神兩方面。從形體上而言,疲勞過度是形成脾火的一個重要因素。疲勞過度首先傷脾氣,脾氣主升,受到損傷后不升反而下陷,郁而化熱,就導(dǎo)致了脾熱。所以,有人說越累越上火,大多是這類的脾火。從精神層面而言,思慮過度容易傷脾氣,也容易導(dǎo)致脾火的發(fā)生。有不少人考慮問題愛鉆牛角尖,進入死胡同出不來,每天都在考慮問題,時間一長,就會長出脾火來。

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  如何判別自己的癥狀是脾火還是胃火呢?脾胃是一對不可分割的臟腑,脾胃火的產(chǎn)生又與飲食有很大的關(guān)系,因此脾火和胃火有三個共同的癥狀。

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  有胃火的人常常伴有胃陰明顯的不足,這也往往是導(dǎo)致干燥癥、萎縮性胃炎的罪魁禍?zhǔn)祝绕涫浅霈F(xiàn)地圖舌和鏡面舌的舌苔時,一定要高度重視,及早就醫(yī)。

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  胃火是實火,脾火是虛火。脾火往往表現(xiàn)為長期的低熱不退,困倦乏力,有些人則只是手腳的發(fā)熱,或背部發(fā)熱,伴有食欲不振、大便溏瀉等脾虛的癥狀。

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  既然要分清脾火和胃火的癥狀,就說明它們的治療方法是截然不同的。治療胃火,可以直接使用清熱通降的方法,因為胃為陽腑,其氣主降,所以清胃火當(dāng)順其喜降之性。石斛是一味養(yǎng)胃生津,滋陰除熱的良藥,用于胃熱傷津,胃陰不足的病證。工作忙的朋友可以直接用石斛代茶飲,或者服用陳明教授在節(jié)目中給出的養(yǎng)胃湯。

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  脾火的治法與胃火截然不同。脾火是身體中的虛火,用清泄藥沒有作用,因為脾氣主升,喜熱惡涼。若用苦寒藥直清直泄,不但熱不去,反而會發(fā)生腹瀉納呆的情況。因此治療脾火要在清熱藥中,加大量溫補升脾的藥物,清瀉于升發(fā)之中,祛除脾熱。

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脾胃有火的表現(xiàn)

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胃火的表現(xiàn)

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胃陰虛的表現(xiàn)

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胃陰不足

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脾火的表現(xiàn)

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石斛

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介紹養(yǎng)胃湯

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苦盡甜來水

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