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　　這個時候是肝經(jīng)當令的時間。肝主升發(fā)，經(jīng)過子時，丑時的陽氣開始升發(fā)起來。肝之功能就是在這個時候開始運行的，所以半夜里，大家千萬別去酗酒，也不要再沉迷于未完成的工作了。我們的身體就像機器一樣，也需要定時的休息和維護。

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　　所以，當養(yǎng)肝的時候，大家就應(yīng)該準時去睡覺，讓肝正常地去工作。如果大家不遵循這個自然規(guī)律，不給身體喘息的機會，就容易生病。

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