BTV養(yǎng)生堂馬長生留神你的心事全集
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【byb.cn】2011年7月30日、31日,北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》為您特邀安貞醫(yī)院心內(nèi)科主任馬長生教授,告訴您他的餐桌上有什么?他又是怎么運動的?現(xiàn)身說法講解他在生活中如何預(yù)防心腦血管疾病的點點滴滴。敬請收看~
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專家簡介:
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北京安貞醫(yī)院-馬長生
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馬長生,男,心內(nèi)科副主任,主任醫(yī)師。臨床經(jīng)驗豐富、技術(shù)水平全面,碩士生導(dǎo)師,發(fā)表論文150篇、主編大中型學(xué)術(shù)專著10部。專長: 心內(nèi)介入治療,具有冠心病介入治療1900余例、心律失常導(dǎo)管消融3000余例、瓣膜病球囊擴(kuò)張900余例手術(shù)經(jīng)驗。
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主持人-悅悅
本期嘉賓-北京安貞醫(yī)院心內(nèi)科主任(馬長生)
中風(fēng)發(fā)病和死亡危險的預(yù)測工具
舉例48歲一男士身體情況
您了解自己的心血管病風(fēng)險嗎?
這張照片上中間的這個人就是當(dāng)年大學(xué)時代的馬主任,胖胖的
這張照片是目前的馬主任,他說自己保持身材的秘訣就是快走,每天至少3公里
圖示
定期攝入堅果降低冠心病風(fēng)險
美國心臟協(xié)會建議每周至少進(jìn)食4次堅果
適量飲酒降低冠心病發(fā)病和死亡風(fēng)險
增加魚的攝入能夠降低心肌梗死的風(fēng)險
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魚的攝入有益于預(yù)防心血管疾病
這張圖是室性早搏
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