?

?

　　【byb.cn】（摘自：人民網(wǎng)）5月29日，本報(bào)邀請(qǐng)著名養(yǎng)生保健專(zhuān)家李濟(jì)中教授在濟(jì)南舉辦養(yǎng)生公益講座。年過(guò)七旬的李老妙語(yǔ)連珠，形象而深刻地講述一系列發(fā)人深省的新觀點(diǎn)?，F(xiàn)選編部分妙語(yǔ)，以饗讀者。

?

?

　　5月29日，應(yīng)本報(bào)之邀，著名養(yǎng)生保健專(zhuān)家李濟(jì)中教授來(lái)到濟(jì)南，為300多名讀者上了一堂別開(kāi)生面的中醫(yī)養(yǎng)生課，受到與會(huì)者的熱烈歡迎。李濟(jì)中教授多年研究中醫(yī)藥文化，擔(dān)任中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)藥研究協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)、美國(guó)洛杉磯“美國(guó)中醫(yī)學(xué)科學(xué)研究院”教授，他發(fā)明的“神寧隨身安”系列中藥，獲得美國(guó)第六屆國(guó)際東方醫(yī)學(xué)大會(huì)中草藥金獎(jiǎng)，讓世界認(rèn)識(shí)中醫(yī)的神奇和力量。圖為講座之后，李濟(jì)中教授現(xiàn)場(chǎng)為中老年朋友解答疑難問(wèn)題。

?

　　養(yǎng)生一定要有信念，相信心想事成。如果你天天想自己健康，就一定不會(huì)得病;如果天天感覺(jué)自己內(nèi)臟有腫瘤，幾個(gè)月之后你自然會(huì)得癌癥。

?

　　思想決定心情，心情絕對(duì)影響健康。

?

　　中醫(yī)藥是我們中國(guó)人的驕傲。對(duì)于中醫(yī)，哪怕只有一丁點(diǎn)兒的發(fā)揚(yáng)，甚至不發(fā)揚(yáng)，只要能完全繼承，中醫(yī)藥都將在今后一二十年，在世界的舞臺(tái)上占主導(dǎo)地位。

?

　　今天到場(chǎng)的聽(tīng)眾，最小的也有50多歲，從老年開(kāi)始養(yǎng)生已經(jīng)晚了。養(yǎng)生應(yīng)該從青年開(kāi)始。雖然，我們現(xiàn)在開(kāi)始講養(yǎng)生晚了，但總比不講好得多。

?

　　氣是萬(wàn)病之源。

?

　　活到老學(xué)到老，還必須學(xué)習(xí)養(yǎng)生。

?

　　長(zhǎng)壽與否，命是爹媽給的，壽是自己積累的。

?

　　能不能長(zhǎng)壽，與遺傳、生活方式、地理環(huán)境等都有關(guān)系。生活方式除了大家認(rèn)為的，還包括態(tài)度、情操、解決問(wèn)題的方式、方法。

?

　　我奉勸大家少吃西藥多養(yǎng)生，提高生活質(zhì)量的同時(shí)，精神養(yǎng)生最重要。

?

　　針灸是時(shí)間醫(yī)學(xué)的代表。如果不會(huì)子午流注針?lè)?，就等于不懂針灸。子午流注針?lè)ㄊ歉鶕?jù)年、月、日、時(shí)辰等時(shí)間的變化而相應(yīng)地有所不同，按時(shí)選穴進(jìn)行治療。懂的人太少，所以不能隨意針灸。

　心理學(xué)講的潛意識(shí)，實(shí)際上?和傳統(tǒng)中醫(yī)的氣功類(lèi)似，“精氣神”中“神”是主宰，“神”調(diào)理好了，氣血也就好了。

?

　　中國(guó)藥源有12800多種，但是像同仁堂、陳李記、胡慶余堂這些現(xiàn)在最大的藥店，所保存中藥也超不過(guò)500種。正如毛澤東所說(shuō)：“中醫(yī)藥是中國(guó)大寶庫(kù)，取之不盡，用之不竭?！?/p>

?

　　當(dāng)年孩子不愿意學(xué)中醫(yī)，認(rèn)為太苦?，F(xiàn)在看來(lái)，各行各業(yè)哪個(gè)不苦，沒(méi)有舍哪里能有得，前苦才能后甜，春不種就不可能秋來(lái)收。舍得舍得，只有先舍才能有得。

?

　　都說(shuō)中醫(yī)慢，真的慢嗎？文獻(xiàn)上記載，古代有種“結(jié)舌散”，掉了的部分舌頭，沾上這種藥然后和斷裂的舌頭連接，只要兩小時(shí)不吃不喝就“和好如初”了。有人說(shuō)，拔牙是西醫(yī)的辦法。中醫(yī)醫(yī)書(shū)里有“脫骨散”這種藥，把這藥放在相應(yīng)的穴位上，三分鐘牙齒就不疼不癢地掉下來(lái)?？上н@些中醫(yī)藥物和技術(shù)都沒(méi)能繼承下來(lái)，只是一種文獻(xiàn)保留。

?

　　西醫(yī)西藥傳入中國(guó)歷史不過(guò)百年，7500年的中國(guó)歷史孕育了中醫(yī)藥，如果誰(shuí)反對(duì)中醫(yī)中藥，我就要問(wèn)問(wèn)，沒(méi)有中醫(yī)藥，他的老祖宗怎么對(duì)付的疾病，又怎么有他的存在，更沒(méi)有他反對(duì)中醫(yī)藥的機(jī)會(huì)。

?

　　醫(yī)生成為醫(yī)生，首先要成為心理學(xué)家，知道患者的想法，給他們抗病的信心，否則再好的藥物，再高明的醫(yī)生也沒(méi)辦法治好患者的病。

?

　　剛學(xué)醫(yī)時(shí)，長(zhǎng)輩教導(dǎo)我：沒(méi)有看不好的病，只有看不好病的醫(yī)生。

?

　　心腦血管病不可怕，如果處理得當(dāng)，一樣能夠長(zhǎng)命百歲。

?

　　中老年人能吃是長(zhǎng)壽根基。

?

　　吃也有學(xué)問(wèn)，長(zhǎng)期吃不好，陰陽(yáng)不平衡，生物節(jié)律有問(wèn)題，很難健康。

?

　　黃連上清丸，以前上午吃下午就排便，現(xiàn)在一次吃十片也感覺(jué)效果不好。為什么？因?yàn)楝F(xiàn)在的中藥也用化肥。藥材個(gè)頭越來(lái)越大，但是藥效越來(lái)越小。

?

　　呼吸什么，吃什么，喝什么都對(duì)健康有很大的影響。吸的是尾氣，吃的是化肥，喝的是酒精……自然不會(huì)有好身體。

?

　　脂肪肝患者每天堅(jiān)持跑步40分鐘，脂肪肝80%都能夠消失。

?