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光腳踩黃豆排毒效果佳　讓你越活越年輕

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[事件] 作者 ：BYB.cn 日期：2011-4-14 09:33
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?光腳滾網球

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　　背和腳看上去雖然離得很遠，但足底肌膜、小腿肌肉與背部及頸部肌膜都有關聯，如果你常常腰酸背痛，可以試試把網球或者高爾夫球放在腳底，從腳趾到足跟緩慢滾動按摩二至三分鐘，就能舒緩背部肌肉緊張和疼痛的癥狀。

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