【byb.cn 】（來源：生命時報）耳屎學名耵聹（dīng níng），主要由外耳道中的耵聹腺分泌而成。雖然看起來像“垃圾”，實際上卻是耳朵的忠實守護者。掏耳朵這一習慣為人所熱衷，其中的科學真相和健康隱患卻鮮有人知。

　　復旦大學附屬中山醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科副主任醫(yī)師 謝友舟

　　《生命時報》 2025-01-17 第1866期 第6版

　　掏耳朵時那種“癢中帶爽”的感覺，源于耳道內豐富的感覺類神經(jīng)分布。掏耳朵類似于撓癢癢，會刺激這些敏感神經(jīng)，讓人感到愉悅。然而，這種快感可能導致人們過度清理耳道，反而引發(fā)健康問題。經(jīng)常掏耳朵還可能將耳垢推向更深處，導致耵聹栓塞;若不慎還可能刺傷耳道皮膚，引發(fā)感染;最極端的情況是損傷耳膜，影響聽力。因此，適度和正確處理耳垢很重要。

　　早在1964年，著名的“墨水點”實驗就發(fā)現(xiàn)外耳道皮膚有自動脫落和向外遷移的特性。耳膜中央部分是遷移的起點，皮膚細胞會以每天約0.05毫米的速度向外耳道口方向移動。這一過程類似指甲生長模式，通過將角質層細胞推送到耳道外側，實現(xiàn)自我清潔。當外耳道深處的皮膚向外遷移至外耳道口的時候，皮膚細胞會與皮脂腺和耵聹腺分泌物混合，形成耳垢。

　　耳道是人體外部皮膚的延伸，棲息著多樣微生物群。正常情況下，這些微生物會以互惠共生的方式存在，保護耳道免受病原體侵害。傳統(tǒng)培養(yǎng)技術和現(xiàn)代DNA測序均發(fā)現(xiàn)健康耳道有包括表皮葡萄球菌和棒狀桿菌等在內的正常寄生菌。但感染期間微生物多樣性下降，病原菌比例顯著增加，綠膿桿菌和某些真菌可能成為主要致病菌。這提醒我們，過度清理耳垢會破壞正常微生物群，增加感染風險。